コメント
退会ユーザー
2ヶ月くらいからジーナ式をゆるくした感じでネントレしました！
りりり
3ヵ月半頃から泣いても見守るだけにしてます🙌
あまりに泣きすぎて止まらないときは頭撫でたりお腹トントンしたりしてます😅
-
sina
初めはどのくらいで寝てくれましたか？
心を鬼にして今日30分見守っていたのですが、ギャン泣きすぎて可哀想で抱っこしてしまいました💦
途中トントンしたりしても、もはやそれで泣き止むような感じでなく...- 6月18日
-
りりり
初日は予防接種で疲れてて10分泣いて寝ました😅翌日もお食い初めで疲れて10分でした😅その流れで次の日も10分でした。
いま半月ほどですが平均10分泣いて寝ます。たまになかずに10分で寝ることもありますがごく稀なので...泣かずに毎日寝れたらネントレ成功なのかな？と自問自答です😓
私の場合はずっと泣いても絶対抱っこしない！って決めて予想外に短時間だったからよかったですが、泣き声聞き続けてるとおかしくなりそうですよね😭- 6月18日
-
sina
10分で寝てくれたらいいですね♡
うちは多分今日の感じ見る限り、だっこしない限りほぼ永遠に泣いてそうな勢いで...どんどんヒートアップしてたので、長いトレーニングになりそうです💦- 6月18日
退会ユーザー
部屋は暗くしてますか？
甘えもあるので、ギャン泣きされても構わずトントンし続けたりするとそのうち諦めて寝てくれるようになります！顔を見てるとずっと泣いてるので目を合わせない方がいいと思います。ママが折れるか子どもが折れるかの勝負です笑
保育園では一人ひとり抱っこで寝かせられなかったので、その方法で慣れされて寝かせてました。
-
sina
暗くしてます！
和室に寝かせてて、私は和室の入口から遠くで見守っていたのですが、ギャン泣きが激しく、私が折れてしまいました...
どのくらいまで泣かせててもいいものなのでしょうか??
今日心を鬼にして30分に頑張ってみたのですが、もう寝るどころではないほどのギャン泣きで😭- 6月18日
みーすけ
5か月で夜中何度も起きるようになったので、スケジュールをゆるジーナで整え、寝かしつけをトレイシーの泣いたら抱っこ、落ち着いたら降ろすを繰り返すを現在練習中です。
自力寝はまだ難しい感じですが、再入眠は上達しました。
寝ぐずりはスケジュール整えてあげると多分マシになると思いますよ(特に朝寝、昼寝、夕寝)☺︎
ふみ
寝ぐずり、寝かしつけのあまりのしんどさに、うちの子は生後１ヶ月半からネントレしました。
数冊読みましたが、参考にした本は「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」です。赤ちゃんの睡眠についてや、寝言泣き、入眠儀式、添い乳のデメリット、月齢別のスケジュールなど、いろいろと勉強になりました。
でも、ジーナ式のように具体的な方法は書かれていなかったり、うちの子はどんな寝かしつけでもギャン泣きだったので、だったら最初からベッドで寝る子に育てよう！と思い、
寝る時間もしくは眠い仕草をしたらベビーベッドに寝かせる→寝ぐずりは見守るだけで放置→興奮し過ぎて泣いてるときのみ抱っこ→落ち着いて泣きやんだらまたベビーベッドに寝かせる
↑根気強くこれを繰り返しました。
頑張った甲斐あって、いまでは寝かしつけなし、寝ぐずりなし、セルフネンネです😁
あとは、寝かしつけの代わりに入眠儀式(寝る前にする習慣）を取り入れました。決まった時間にお風呂→薄暗い部屋でミルク(哺乳瓶拒否予防と腹持ちのため１日１回あげてます）＋軽く授乳→ベビーベッドに置く→寝んね。おやすみと、声かけする→お気に入りのタオルケットをかける
↑毎日これを繰り返してます。
ネントレ本にはネントレするママへの励ましの言葉や、背中を押すための言葉が書いてあるものもあるので、はるさんがこれだ！と思う本を一度読んでみてから、ネントレするかしないか考えてみてもいいと思いますよ😁
ママが中途半端なままだと、今日はなかなか抱っこしてくれない、でも今日は抱っこで寝かせてくれた、なんで？じゃあ泣けばいいのかな？みたいな感じで、赤ちゃんも困惑してしまうと思うので😅
退会ユーザー
見守りだけで寝るのは難しいと思います💦見守ってるだけで寝るというのはちょっと早いかと思うので、まずはそばでトントンしてあげるといいと思います。優しすぎるトントンだと泣いてる本人は気づかないので意外と強めにトントンしてあげて落ち着いてきたらトントンも優しくしてあげるといいと思います。あとはトントンの他に眉毛を優しく撫でると寝る子多いですよ。
30分泣かせ続けるのは気が引けますね。でも私は20分くらいならトントンし続けるかなと思います。
sina
ありがとうございます♡
ジーナ式あんまり分からないので調べてみます!!