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ももたま
妊娠・出産

寝汗対策や寝る時の服装について教えてください。寒冷地で慣れないので困っています。

寝汗対策ってどうしていますか??
また夜中何着て寝てますか?


5日前から夜寝てる時に髪、鎖骨が濡れて冷たくて起きます(・・;)深夜に一度着替えして髪をドライヤーで乾かしています。


服は長袖ティーシャツにスウェットです。毛布と羽毛布団をかけて寝ています。寝る時にはちょうどよいのですが、いつの間にか汗をかいてしまい💦


寒冷地に住んでいるので、この時期薄着で寝るのに慣れてません。みなさんの寝汗対策について、教えてください*\(^o^)/*

コメント

かしくんまま

たぶん羽毛なら
まだ毛布はいらないかも
しれないですね😖

それか寝るまでは寒いけど
布団に入るときに
薄めのズボンにしてみるとか!

  • ももたま

    ももたま

    回答ありがとうございます*\(^o^)/*
    参考にします‼︎

    • 11月16日
みおりんママ

私はひたすら着替えてました(笑)
洗濯物すごかった!(笑)

  • ももたま

    ももたま

    回答ありがとうございます*\(^o^)/*
    参考にします‼︎

    • 11月16日
  • みおりんママ

    みおりんママ

    幸せな気持ちと思って乗り越えていました。
    枕元に着替えを置いて、すぐ着替えられるように、風邪を引かないように気を付けてました!
    私も妊娠がわかって今また寝汗と戦ってます。
    娘を起こさないように。

    • 11月16日