※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
nawanawa
妊娠・出産

横向きで寝るとお腹が痛くて快眠できない妊婦さんへ、良い睡眠方法はありますか？

寝るとき、妊娠前は横向きが１番寝やすくて快眠出来たんですが今は、その横向きで寝たいのにお腹が痛いと言いますか重ダルくなってしまい良い睡眠がとれてません。
何か良い睡眠方法はありますかね？

コメント

deleted user

私は、抱き枕を使うようにしたら、少しだけですが、楽になりました！

  • nawanawa

    nawanawa

    さっそく返信ありがとうございます！
    抱き枕がいーんですね♪
    試してみます(^-^)v

    • 6月18日
mom

抱き枕がいいですよ♪
足を挟んでお腹も乗せたら少しは楽です！

  • nawanawa

    nawanawa

    返信ありがとうございます！
    抱き枕は妊婦必須アイテムなんですね！

    • 6月18日
はじめてのままり

枕の下にクッションやバスタオルや詰めて、頭が高くなるようにして仰向けで寝てました。リクライニングのような感じです。
出産までその格好で寝てましたよ。
わたしはそれで快眠できましたが、nawanawaさんにも合う態勢が見つかるといいですね！

  • nawanawa

    nawanawa

    返信ありがとうございます！
    なるほど( ☆∀☆)
    家にあるもので工夫して色々試してみるのありですね♪

    • 6月18日

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング