コメント
ともちんmama
運動は、踏み台昇降が効果あるたいですよ(＾ω＾)
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ともちんmama
運動は、踏み台昇降が効果あるたいですよ(＾ω＾)
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かつき516
ありがとうございます(^^)
お手軽に始められそうなので、早速行ってみます♡！
ともちんmama
テレビみながらできるのでいいですよね(＾ω＾)
私は三日坊主でした笑
骨盤矯正に通い出したので、そちらに期待してます（笑）
かつき516
骨盤矯正は整体などですか？それとも産後ケア専門ですか？オススメあったら知りたいです(^^)
ともちんmama
私は整体です(＾ω＾)
腰痛もあるので腰もたまにやってもらいます☆
かつき516
なるほど！ありがとうございました(^^)