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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
家事・料理

もち麦毎日食べてるよーって方いますか?またダイエット効果あった方いま…

もち麦毎日食べてるよーって方いますか?またダイエット効果あった方いますか?
今毎日白米に混ぜて食べてて美味しいし好きなんですが、同じ方いるかなぁと思って質問してみました^ ^

コメント

まー

食べてま~す!!
美味しいですよね~
うちの子が便秘気味なので食物繊維があるかな~と思って変えてみたんですけど(笑)
もち麦効果なのか、わかりませんが妊娠6ヶ月ですが体重増えてません😊
どうなんでしょうかね~?

  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

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    プチっとなるのがたまらなく好きです✨ちなみにどこのを食べてますか?私はヨーカドーが近くてセブンプレミアムのを食べてます!
    体重増えてないなんて!効果あるかもしれませんねー😊

    • 6月13日
はーちゃん

1ヶ月前ぐらいから毎日食べてます!あのプチプチ食感が大好きです😆
体重は減ってますが、置き換えダイエットも同時にしてるのでもち麦効果はわかりません🤔笑

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    私もプチプチ大好きです!私はセブンプレミアムのを食べてるんですが、800gのしか売ってないので普通のお米みたいに5キロとかで売ってればいいのになぁと思います😗
    体重減ってるんですね!置き換えもされてるなんてすごい✨ダブル効果かもですねー!

    • 6月13日
くろすけ

もち麦も入った雑穀米食べてます!
私はもともと痩せてて
効果は??ですが、旦那は
痩せた?ってよく聞かれる
らしいです😊
ちなみに義母さんがもち麦
食べつつ色々やって6キロ
痩せたらしいですよ!

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    もともと痩せてるなんてうらやましい✨周りから聞かれるほどなら効果あるってことですね!
    義母さんすごい!私ももち麦だけじゃなく色々やってみようと思います!

    • 6月13日
ありす

白米に3~4割程度もち麦を混ぜて炊いてます!
私は変化なしですが、旦那は1年で4キロ(会社のお弁当のご飯も半分に減らしましたが)ほど体重が減って、お腹周りも減りました!
娘は便秘ですが、それは変わらずです💦

  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

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    旦那さんいいですねー!うちも旦那がお腹周り気になるので夫婦で食べています!効果出るといいな…

    • 6月13日