![へぴ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![まぁ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まぁ
足が浮腫み始めてからは着圧ソックス履いてました。少しでも良くなりたくて…
![👶👧🏻mama❁](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
👶👧🏻mama❁
私はスクワットしてました☺️👍
![mitsu](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
mitsu
病院でもらった着圧ソックス履いてました😊
むくみも痛みも軽くなりましたよ〜!
![たみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
たみ
着圧ソックスいいって助産師さんに言われてはいてました😌
![郁美♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
郁美♡
寝る時や休む時に足を高くするといいですよ。
座布団などを折りたたんだり重ねたり使うといいですよ。
まぁ
足が浮腫み始めてからは着圧ソックス履いてました。少しでも良くなりたくて…
👶👧🏻mama❁
私はスクワットしてました☺️👍
mitsu
病院でもらった着圧ソックス履いてました😊
むくみも痛みも軽くなりましたよ〜!
たみ
着圧ソックスいいって助産師さんに言われてはいてました😌
郁美♡
寝る時や休む時に足を高くするといいですよ。
座布団などを折りたたんだり重ねたり使うといいですよ。
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