さかな
長時間抱っこしてたり、授乳で腰痛くなります。
おそらく私は骨盤のゆがみと姿勢が悪いんだと思います。
ストレッチしたりするとだいぶ違います。
さくら
コメントありがとうございます
やっぱり骨盤の歪みと授乳中、抱っこ時の姿勢とかが原因ですよね(´・ω・｀)
私も姿勢に気をつけてストレッチやってみます(´・ω・｀)
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