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popotapi
妊娠・出産

妊娠33週でソファーが苦しいです。妊娠後期の座り方を教えてください。

こんばんは!
明日から妊娠33週になります。
ソファーに座ると とても苦しいのですが、妊娠後期の皆さんはどんな体勢で座ってらっしゃいますか?

コメント

deleted user

仰向けも苦しいので
脚の間にクッションをはさんで
横向きに寝てます😊

  • popotapi

    popotapi

    そうなんですね!
    分厚いクッションの方がいいんでしょうか?
    私も 抱き枕はあるのですが あまり心地よくなくて...😓

    • 6月11日
イチカワ

私は腰と背中のあたりにクッション挟むと楽になります!

  • popotapi

    popotapi

    腰と背中にクッションだったら
    授乳クッション買わなくても良さそうですね!
    ありがとうございます!

    • 6月11日
ぴーなっつ

授乳クッションをお腹に巻いてどーんと寄りかかるか、土下座みたいなポーズでソファをお腹にのせて膝は床についてたり、試行錯誤してました。笑

座るの辛いですよね💦

横向きで寝てるのが一番楽でした😂

  • popotapi

    popotapi

    ありがとうございます!
    すみません やってみたいのですが、
    土下座、、みたいなポーズで ソファーをお腹に乗せる ひじ掛けにお腹を乗せる感じでしょうか?
    膝を床につくかんじ 理解できました!大体 正座の感じでしょうか?

    やはり 授乳クッション買った方が楽なんでしょうね〜☹️
    いらないような気がしてたのですが、お腹に巻いて 前に寄りかかったらたしかに 楽そうです!

    • 6月11日
ハリネズミ

クッションを背中の上の方に挟んで座るとかなり楽です😊

  • popotapi

    popotapi

    ありがとうございます😊

    • 6月12日
deleted user

私も苦しいので横向きで
枕を高くしてますね😭

  • popotapi

    popotapi

    ソファーで ゆっくりされる時 横になられる方が多いんですね〜!
    ありがとうございます!

    • 6月12日
まあさん

ソファーを背もたれにして
床に座ってます😂
ちょこちょこ動かないと
お尻が痛くなりますが😭

  • popotapi

    popotapi

    あ、私も ちょうど 昨日それを発見しました!
    ありがとうございます!

    • 6月12日
👶💕

ベットにクッションとか枕とか4つくらいを斜めに重ねて座ると楽ですよ☺️

  • popotapi

    popotapi

    なるほど! 意味わかります!!
    ありがとうございます。
    たしかに 起きていようとしてベッドに座っている時 良いですよね!

    • 6月12日
  • 👶💕

    👶💕

    意味わかってもらえて良かったです☺️私は少しまくら低めにして夜もこれで寝ています!マタニティーヨガのリラックスの姿勢の時にこんな感じで斜めにしてるのがかなり楽で!それを真似した感じです!少しでも楽になるといいですね✨

    • 6月12日
  • popotapi

    popotapi

    そうなんですか!
    ありがとうございます!

    • 6月12日
ひーぽん

同じ週数ですね(*≧∀≦*)
私はソファーだと仰向けに寝てるのが楽なんです💦
横に向くと腰がズレる?感じで痛くなるので寝るときも上向きで寝てます!

  • popotapi

    popotapi

    週 一緒ですね〜!
    すごく 苦しくて、
    ここ数日お腹下がって来たようで、正座してもお腹が太ももに乗っかります😂💦
    ソファー仰向けですか!
    最近は、仰向けで少しだけ 寝てしまった瞬間から ゼイゼイして、、
    一瞬で悪夢見てしまいます💦
    私の場合 腰はどう寝ても座っても痛くないので
    結局 今は床の上であぐらかいて座っています😓

    • 6月12日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    たしかに正座とか椅子に座るとお腹に乗る感じですね!
    えーぇΣ੧(❛□❛✿)苦しくなったり悪夢は辛いですね💦

    腰痛くないなんて羨ましいです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    何かベルトとか巻いてますか?

    • 6月12日
  • popotapi

    popotapi

    初期の頃は、トコちゃんベルトしないと歩けないくらい痛かったのですが、
    中期の後半らへんから 全く痛くなくなりました!
    それまでは 足つることも あったのですが、 なぜか 現在は、痛くもないし、つることもないし...なので、最近はトコちゃんベルトもしていませんし 腹巻きも休憩中です😅

    初期と中期は 一気に体重増加したので、多分 足腰が対応できなかったんだと思います!
    今は 中期の頃から 体重あまり変わっていないからかな??
    といっても、+8kgありますが😂

    • 6月12日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    今も脚とかよくつります💦
    しかも夜中につるので最悪です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    嘘か本当か、足 暖かくして寝たら ならないらしいですよー🤔💦

    今日は 旦那が出張なので
    もしも足つったらどうしようという恐怖が根付いていて...
    母親に相談したら
    泊りに来てくれました笑 😂

    足つってしまっても お腹が大きいと 足届かなくて どうしようもないですよね笑笑

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    足が冷えるからなんですか?注意します!ぁりがとうございます❤️

    私は足つっても1人もがいてます💦笑笑
    旦那のイビキと体臭に耐えられずかれこれ2ヶ月くらい私はリビングのソファーで寝てます!
    優しいお母さんですね❤️
    里帰りとかも考えてますか?

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    一人でもがいているんですか?!?!
    翌日 脚 大変な痛みじゃないですか??以前 もがいてパンパンになったときは、翌日から1週間 歩くのに支障をきたしましたよ!

    私の旦那も イビキと体臭(お酒飲んで帰ってこられた時など)ありますよう笑笑
    つわりの時旦那が近づいて来ただけで吐きそうでしたが、
    最近は 気持ち悪くなるの 治りましたよ😅💦
    産後の里帰りはしないです😊
    私は、結婚相手が偶然地元一緒だったので、結婚を機に地元にかえってきたんですが 母親は30分しないところに住んでいて、
    産後 私と主人が住んでいるマンションに お昼のみ 母が 通ってくれることになってます!😊

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    めっちゃいたいです💦
    翌日は筋肉痛にみたくなってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)しばらく傷みが引かないことも…💦笑笑

    その悪阻が酷くて別々になってからいまだにダメだし一人で寝るのがテレビもあるし楽すぎて…❤️旦那とのベットに戻りたくないんです💦笑笑

    私、里帰りせずに親を自分達が住んでるアパートに呼びたいんです。
    義両親宅、実家も来るまで20分で実母も免許あるんですが車がないのでこられず…実家に1カ月帰るよう言われてて💦悩んでます…

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    正直 母親に来てもらった方が楽ですよねー!
    私は
    ・旦那も毎日赤ちゃんの顔見られるし
    ・家にベビーベッドを用意してあるし、
    ・簡易ベッドも用意してあるし
    ・リフォームして ベビーバスが入る洗面台だから せっかくなので、
    母親に来てもらうことにしました!
    私の母は、車あり、犬を飼っているので、通ってもらいます😊

    ひーぽんさん、お母さん車無いの不便ですね🤔💦
    バスという手段は無いですか??
    旦那さんが嫌がらなければ、実母に泊まって行って貰うのも...どうでしょうか??

    私も あまりにも しんどかったら最終的には マンションに 犬も母も泊まってってもらう感じで 対応してもらう話になっています😊

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    楽なんです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    ベビーベットのこと話しましたが、布団で一緒に寝ればいいんじゃない?とか言い訳されて納得して貰えません💦

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    ベビーベッドで最初から一緒に寝てたら、せっかく用意したのに ベビーベッド使わずに終わるかもですね😂💦
    旦那さん お母さんが泊まりに来ることを あまり良く思われていないんですかね〜😅💦
    夕食とかもお母さんが作ってくれたりするだろうし
    洗濯物とかお片付けもお母さんやってくれるだろうし、
    すごく助かると思うのになぁ...

    旦那さん的には 赤ちゃんの顔は 夕方見にいけばいいか って感じなんでしょうね😗💦

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    うちの旦那には泊まることはまだです。うちの実母がベットの話そう言ってるんです💦

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    そうなんですか!
    ひーぽんさんところも ペットがいるんですね〜🤔
    難しいですね😓

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    ペットはいないです💦
    ベビーベットを実母が理解してくれないんです。

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    笑 読み間違えました😂💦🙏🏻

    ベビーベッドは購入して用意してあるんですか?
    私のところも 義母が必要だと言って 一緒に見にいってくれて
    買ったのですが、
    正直 要らないような気がしてます😗
    でも少し大きくなったら サークルというかゲージというか 赤ちゃんがウロウロして危ない時に、そこに入れる必要ありますよね。

    すみません、
    お母さんが、泊まると 言ってくれないってことですか?

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    ベビーベットはあるんです!
    旦那が赤ちゃん時に使ってたベットを義父に借りてる感じです!

    そうです💦私の母親が免許はあるももも足がないし、私の父のお弁当やらなどするのがアパート泊まると出来ないからと泊まってくれない感じなんです。

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    はぁーーー!なるほどー!!そうなると、もう 諦めるしか無いんですかね💦😱
    正直 自分の家の方が安心しますよね〜、
    旦那さんもずっと居てくれるし😗

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    そうなんです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    いくら実家とはいえ、自分の家の方が落ち着くんです💦

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    色々愚痴っぽくなってすみません💦

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    いやいや、超わかります。
    安心しますよね、
    自分の家なら どこに何があるかわかるし 逆に気を遣わなくて済むというか。

    私の母は お父さんとお別れして居るので 自由がきくのですが

    お母さんもお弁当作ったり 足🚘がないの大変ですよね😗💦

    うちは お昼のみ親が 赤ちゃん見たりしながら家事をしてくれる予定で、その間に私は寝ます。
    夜は 私が授乳しながら起きて居るというシフトです...

    お母さんが お父さんのお弁当を作ってから、お父さんの車で アパートに来てくれて、帰りは ひーぽんさんの旦那さんのお車で送って行くというのは 無理なんですかね?
    お昼、家事やってもらって居る間に、ついでで 全員分の夕食作ってそのまま帰られれば、お父さんの夕食の時間にも間に合うのでは?と...
    正直 母親からしたら「えー」かもしれませんが、

    わがまま言っても良い次期だと思ってしまうので...
    すみません 人様の家に首突っ込んで。

    • 6月13日
  • ひーぽん

    ひーぽん

    ぁりがとうございます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    本当そうですよね💦
    うちの両親が旦那のことよくおもってないからなのかなぁ?💦

    すっごく親身に答えていただきぁりがとうございます♬

    • 6月14日
  • popotapi

    popotapi

    うーん、、
    ひーぽんさんに とって 一番良い体制で産後を迎えられると良いですね😰

    あと 数週間 頑張りましょう〜☺️💕

    • 6月15日
黒蝶

ソファーにあぐら組んで
よく座ってます(笑)

  • popotapi

    popotapi

    ありがとうございます!

    かなさんは ソファーに あぐら しんどくないんですね!
    私の場合
    そもそも体が硬いのと、
    ソファーに座ると身体が 埋もれて
    背中丸まってしまうから お腹しんどいんですよね

    もしかしたら かなさんは 背筋が良い?とかですかね....?
    それとも ソファーとの相性でしょうか...

    私も あぐら自体は、床の上でなら楽だなぁと感じます😊🙏🏻

    • 6月13日
  • 黒蝶

    黒蝶


    たしかに背中丸まりますね( ´›ω‹`)

    私だけなのか
    わかりませんが
    背中を丸めてるほうが
    すごく楽なんですよ(´・Ω・`)

    ソファーとの相性ありますよね!
    うちのソファーは
    奥行が広いため
    あぐらかいてると楽かなと感じます!

    たしかに
    あぐらめっちゃ楽ですよね(笑)

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    よかったです、丸まりますよね〜😂
    私は 背中丸まってしまうと後期つわりのような苦しさに襲われて 息が上がります😅
    仰向けも ゼイゼイするので、ゆっくり座れる体勢が見つかりません😅

    かなさん 体にあう 座り方見つかって羨ましいです😗

    私のとこの ソファーはIKEAだから 座り心地悪いのかな...😓💦
    主人も妊婦体系なのですが笑笑
    「このソファー埋もれて苦しいよね〜」と話が合います笑笑
    ただ、妊婦体系の主人は ソファーでの楽な姿勢がマーメイド座りらしく
    占領してしまうので、仕方なく、床であぐら組んでます 笑

    一年使ってないですけど
    新しいソファーみにいこうかな..😅
    全然ダメですわ🤣

    • 6月13日
みさ

床にあぐらで座ってます!w

  • popotapi

    popotapi

    私も
    それが一番な気がしてきました!

    柔軟にも なりそうですし、ね🤔
    正座も、ソファーも、お腹が重たくて しんどいですよね😧

    • 6月13日
  • みさ

    みさ

    床に座る時は、骨盤が歪んだり
    ずれたりする為、あぐらと正座で座るのが
    いちばん歪みにくいそうですっ

    ソファーや椅子に座る時は
    脚は組まず、背筋を伸ばしお尻をしっかり
    背もたれにつけて座るみたいですっ

    しかし、1時間以上同じ座り方をしていると
    浮腫みに繋がる為、替えた方が良いと聞きました

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    そういう 情報嬉しいです!
    歪みについて 最近考えずに過ごして居ました...

    みささんお詳しいですね!!!
    ソファーの背もたれが離れているので、やはり 正座かあぐらで 床に座って過ごそうと思います!

    • 6月13日
  • みさ

    みさ

    歪みは妊婦になると骨盤が自然と
    広がってしまうみたいですが
    座り方を気をつければ歪まないそうですっ

    そんな事ないですよー!
    しかし浮腫みの原因等の情報は知ってます

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    母は トコちゃんベルトだったり骨盤矯正の運動をして 足まで痩せてました!足のサイズも変わったって言ってました!
    歪みとムクミ は美容の大敵ですよね(わたしは美容に無頓着ですが...)

    意識して座ってみます😍🙏🏻
    ありがとうございます!

    • 6月13日
  • みさ

    みさ

    はーい!お役に少しはたてたみたいで
    良かったですっ

    • 6月13日
*pinky*

後期のお腹は本当重いですよね…😭
運転だったり、外食の時や病院の待ち時間とかかなり辛いです…😭
変な体勢で寝ると血行悪くなるのか怖い夢見るし…

まだ使ってないですが、抱き枕にもなるような授乳用クッション?買ってみました!
出産までもう少し…頑張りましょうね😭!

  • popotapi

    popotapi

    運転 もう ハンドルとお腹1センチしか隙間ないです😂
    授乳用クッションが、勿体無くて買うまでに至らないです...
    (お金無いからとかではなくて、買ったら邪魔になったり、これから 二人目3人目と使うのはいいけれど、ずっと家に存在する物として買う ... そこが 踏み切れない要素です😅しまうところを用意するのが勿体ない...?みたいな?))
    怖い夢見るの一緒です😱
    さっきも、ミッキーマウスのぬいぐみが私の事を好き過ぎるという謎の夢みて 怖かったです笑
    昨日の朝は 旦那が私より若い子に貢ぐという夢...

    産まれてくる時期の近い方が 同じような状況と知って
    私だけじゃないんだ!と思い 共感できて なんだか 嬉しくなりました!

    • 6月13日
  • *pinky*

    *pinky*

    わかります〜!そうなんですよね〜!でも今回お腹が苦しすぎて3人目にして初めて授乳クッション買ってしまいました…😂
    私は産後しばらく腰痛酷かったのでしばらく使えるかな!と思って買ってみました!

    3人ともそうでしたが私はホラー系の怖い夢を見て、昨夜は久し振りにうなされ旦那に起こされました…😅笑

    • 6月13日
  • popotapi

    popotapi

    そうなんですね!!
    私も「ひぃっ!!」って夢で言ったらしく、旦那に起こされたこと 一度だけあります!笑笑

    授乳クッション...本当に迷います😓
    大きめのふつうにかわいいクッションなら 買ってもいいかなぁって思うんですがそれは なかなか売って居ませんし、
    授乳クッションって三日月のデカイやつですよね〜😂
    他に用途が無いよなぁ、と、😅

    市で受けた 母親学級の助産師さん?は「買うことをオススメします!」と強調して何度も言っていたのですが、
    [そりゃ 毎日赤ちゃん見に訪問してる助産師さんは 毎日 よその家の赤ちゃんやから 必要に思うかもやけど、赤ちゃん すぐ成長すんのに 授乳クッションは どこにしまうんや!]というモヤモヤを持って帰って来てる状態です。
    でも いま かわいいクッション見つけ次第買おうと...思いました笑笑

    • 6月13日