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ひま
妊娠・出産

産後のダイエットって皆さんどんなことをしていましたか?体重はあと2.5…

産後のダイエットって皆さんどんなことをしていましたか？
体重はあと2.5キロ程まで落ちたのですが、お腹の肉づきが1人目のときよりすごいです😂

忙しくしているので簡単で続けられそうなことを教えてください！

コメント

はむねこ

食べない。
二人目ですが出産から1年でもとの体重に戻りました。
授乳中は好きに食べてて+3キロ増でしたが卒乳した頃から１日1食に忙しくしてたらなり、やせました。

  • ひま

    ひま

    コメントありがとうございます😊
    私も卒乳してから食事量増えると良いのですが・・・

    • 6月10日

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