妊娠・出産 産後肛門のしまりがゆるくて便が勝手にでてきそうで😓ストレッチとかでな… 産後肛門のしまりがゆるくて便が勝手にでてきそうで😓ストレッチとかでなんとかなりませんか? 最終更新:2018年6月10日 お気に入り 産後 ストレッチ ぇくぼ コメント yumama 太ももに懐中電灯みたいな細いものか、ペットボトルを挟んだり、とこちゃんベルトしたりするといいと思います。 6月10日 ぇくぼ 回答ありがとうございました! 早速やってみます! 6月10日 おすすめのママリまとめ 旅行・産後に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・実母・考えに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・二人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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