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ハリネズミ
妊娠・出産

前駆陣痛から本陣痛につなげる方法として、スクワットやお散歩をしていますが、痛みは強くなるものの間隔はバラバラです。階段がないので別の方法を教えてください。

前駆陣痛から本陣痛につなげるには
どうしたらいいですか？😭

今日1日前駆陣痛で
お昼にスクワット
夕方にお散歩2時間ほどしました

最近と比べて痛みは強くなるものの
間隔はバラバラです😭

階段上り下りは家に階段ないので
別の方法でお願いします😖
なにがありませんか？？

コメント

綾鷹

ジンクスですけど焼肉食べたその日に陣痛きて生まれました…ww

  • ハリネズミ

    ハリネズミ

    ネットでも焼肉食べたその日に
    産んだ方多かったです🤩

    明日は焼肉にしようかな…(笑)

    • 6月9日
こんちゃん

湯船に浸かるのもいいですよ😊
あと階段がなければ、ちょっとした台や積み重ねた雑誌などで踏み台昇降もいいと思います💡
私は逆に寝てた方が陣痛に繋がりました😂

ゆきだるま

ちょっと違うので参考にならないかもですが💦
ウォーキング、ヨガ、スクワット、ダンスしてました😊
ダンスはYouTubeで見つけた激しめなのをしたせいか、翌日破水😅
でも微弱陣痛で促進剤になりました。
先生から、しっかり食べるとお産進むよって言われて、確かに食べたら陣痛が分かりやすくなりました😊

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