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さぎりん
妊娠・出産

最近起き上がる時に勢いよく動いているが、赤ちゃんに苦しいか心配。妊婦向けの腹筋方法はあるが、力の入れ方に注意が必要か。

もういつ生まれてもいいよ!と言われたので
じゃんじゃん動いているのですが…

今まではお腹を大事に、
起き上がる時など1度横を向いてお腹に力が
入らないように起き上がっていました。

最近は結構勢いよく起き上がっているのですが
この瞬間、赤ちゃんは苦しいのでしょうか??

妊婦でも出来る腹筋のやり方などあるようですが、
おりゃ!っていう力の入れ方はあまりよろしくないですか??

コメント

deleted user

妊娠後期に検診で完全に横になるベットから起き上がるときによっ!と普通に起き上がったら、そんな起き上がり方したらだめよ!って怒られました🙄
なんでだめなのかとかは言われませんでしたが、起き上がるときは一度横を向いて起き上がってね、と助産師さんから言われました😂

  • さぎりん

    さぎりん

    お医者さんが言うなら良くないんですね😱
    気をつけます!
    ありがとうございます(^^)

    • 6月8日
あゆっぺ

やっぱり急に腹筋に力入れたら、破水とかにも繋がっちゃうんですかね?赤ちゃんも苦しくなっちゃうんですかね?

  • さぎりん

    さぎりん

    でもいつ産まれてもいいよって
    言われてるとしたら
    破水してもいいって事…ですよね🤔??

    • 6月8日
  • あゆっぺ

    あゆっぺ

    でも結局強制的に破水しちゃうと赤ちゃんが準備する前に苦しくさせちゃうから、赤ちゃんのタイミングでの破水じゃなくなっちゃうんじゃないですかね?

    • 6月8日
  • さぎりん

    さぎりん

    強制的には怖いですね…
    赤ちゃん苦しくないようにします!
    赤ちゃんのタイミング待ちます(^^)

    • 6月8日
ちーママ

お医者さんの考え方にもよりますが、
私の担当の先生には

赤ちゃんが苦しくなるから激しく動かないでね!(雑巾がけもだめ)
椅子から立つときにも、「今から立つからね。」と声をかけてあげて!
できるだけ赤ちゃんをお腹の中で育ててあげたほうがいいから焦らずに。
赤ちゃんは自分のタイミングで出てくるから!と言われました。

結果、予定日から2日後に産まれましたが思ったより小さめでした(^。^)

起き上がるときはゆっくり起きたほうがいいと思います。

  • さぎりん

    さぎりん

    雑巾がけのような
    お腹を屈める姿勢良くないって事ですかね🤔

    なるほど!
    動く前に声掛けてあげるんですね!
    赤ちゃんのタイミング待ってます( ˊᵕˋ* )♩

    予定日過ぎても小さめの可能性あるんですね…

    今まで通りゆっくり起き上がろうと思います(^^)

    ありがとうございます!

    • 6月8日