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二歳四か月の男の子の寝つきの悪さについて二歳四か月の男の子なのです…
二歳四か月の男の子の寝つきの悪さについて
二歳四か月の男の子なのですが、寝付くのに二時間程かかります。下の子が生まれてからなので赤ちゃん返りもあるのかな？と思うのですが、なかなか寝付けないため睡眠時間も短くなって日中常に眠たそうで見てるこちらが辛いです。寝不足なのか目の下にクマまでできてます。。。
生活リズムの改善や入眠儀式等いろいろ取り組んでいるのですがなかなか改善できません。
そこで同じ様な経験をされて改善された方がいらっしゃいましたら励ましのお言葉を頂きたいです。。。
- ひろ
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