育児疲れでやる気が出ない。母乳減少や旦那との関係に悩んでいる。週末しか頼れる人がいない。子供を見てもらう提案が難しい。
お世話になっております。。
最近育児疲れなのか…気持ち的に追いついていません…娘はかわいいと思えるのですが、自分自身のことでなにもやる気が起きなかったり、朝も昼もご飯食べる気力が出なくて夜だけ旦那とご飯食べます。夜も娘はしっかり寝てくれるのですが、私自身寝れない日が続いてて…母乳も前までしっかり出てたのが疲れからかあまりでなくなってきました。ミルクでなんとかしていますが、旦那に最近母乳あげてないの？って聞かれます。その言葉が辛い…
旦那は育児に積極的で助かってますが、体力仕事＋外仕事で疲れて帰ってきてるのが本当にわかりやすいです。そんな時はなるべく負担かけないように旦那に気を使ってます…
さっきも娘が泣き出してミルクだーってあげたら、まだ前のミルク飲んで1時間しか経ってないのに気づいて慌てて口から離しました😢(いつも120あげてます)気づいたら60ml飲んでて吐き戻しが怖いー💦
自分の実家も、旦那の実家も働いてるので見てもらえるのは土日祝ぐらいです…旦那の実家が1番近いのですが、自分から子供見てもらえませんか？なんて言い難いところがあります。旦那に見てもらおう！って提案されるまで言ったことがないです…
なんかめちゃくちゃな文章になっちゃいました…すみません…
- ママ猫(6歳)
コメント
退会ユーザー
泣かせてても大丈夫なので、軽いパンやおにぎりウィダーでも口にして下さい！ママが頑張りすぎて体を壊しては、お子さんも辛い思いしますし…
私が一度誰も頼りがいなくどうしても預けなけばならないとき、近くの支援センターで1時間何百円で預けられるところがあり2時間ほどみていてもらいました😭
無理しないで下さい…
ママリ
毎日お疲れ様です！
頑張ってますね〜💦
ごはん食べれてないとのことなので、母乳に関係してるのかもしれませんが、今はミルクに頼っていいんじゃないでしょうか？☺️
義実家に、1ヵ月の赤ちゃん預かってって言いにくいですよね💦
市の、ホームヘルプサービスとかないですか？？
私が住んでるところは登録制であります😳
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ママリ
ママの心を休めるのが、一番だと思います😖
- 6月7日
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ママ猫
ありがとうございます…
しばらくはミルクに頼ってみます💦
また余裕が出来たら母乳あげてみます！
ホームヘルプサービスですか！確認してみます！とにかく心を休めたいです😭- 6月7日
きっちょ
毎日、毎日、育児お疲れ様です。
生後1ヶ月ですかね？
疲れもたまって来ますよね😭💨
私の話ですが、、
産後一ヶ月間は、家にこもっていますから、外界との関わりも希薄になり、
まともに話せる相手は主人くらい。
ひどいときなんか、テレビと会話していました。
里帰りできず、退院後から一人で家事も育児もやって、一ヶ月くらいで爆発しました、、、。
かわいいんだけど、おもいっきり可愛がれない、、、。
自分で自分がいやになりました。
近くに主人の家族がいましたが、やはり、頼るのが憚られ、一人で家事も抱え込みました。
若くして出産したので、友達に話してもピンとこなくて、、
ただただ、孤独でした。
考えてみれば、一ヶ月間、休みなく、昼夜関係なく働いていたんです。
１日くらい休みをくれと、主人に泣きついたんです。
そして、１日、本当になにもせず、好きなことだけして過ごしたら、気持ちにも余裕ができました。
母乳がでなくなったのは、身体からのSOSです。
赤ちゃんの世話もありますし、責任感から、頑張ってしまうでしょうけど、まずは、なにも考えないでいい、なにもしなくていい、１日を作れませんか？
息抜きは必要です。
旦那さんもお仕事されてますがこちらだって、無償の連日、日勤・夜勤してるんです。
助けを求めましょう？
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ママ猫
読んでて涙出ました…
産後は自分の実家に１週間だけ帰ってました。わけあって自分の実家はあまり頼らない様にしています…
わたしも今23歳です。周りの友達はやっと大学を卒業してお仕事スタートして、育児のことはわからないと思うので話していません…
旦那と結婚して私自身新しい土地で友達もいない、子供支援センターに１回顔を出したのですが田舎のせいか若い人は全く居なくて、逆に私が若いので珍しい目で見られました😢そしてなかなかママ友も作れず…
話すと言ったら今のところ旦那だけです。
今本当に孤独です😢- 6月7日
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きっちょ
孤独ですよね、、。
話し相手がいつも同じでは、代わり映えがなくて、、。
私も長男を22歳で生みました。
田舎なので子育て世代が元々少ないし、年上のママさんばかりで、馴染めませんでした。
私の両親は離婚しており、母親には外国人の再婚相手がいます。
その連れ子と暮らしているので頼れず、産後一ヶ月は本当に孤独でした。
旦那さんに本当に助けを求めましょう。
男は辛いと言うことをいわないと、わからないものです。
母乳が出なくなった理由を説明して、お休みをもらいましょう。
先が長い子育てですから、頼れるものは頼るしかないんです。
それがこどものためになると思いますよ。- 6月7日
ころ
なんだか本当同じような感じで共感しまくりです。。私も母乳頑張っていましたが、乳首が切れて痛くて痛くてミルクをあげていますがなんだか罪悪感。。旦那さんの小さな言動にイライラしちゃいます。。
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ママ猫
私も今本当に旦那にも小さい事でイライラしてて八つ当たりもしそうな気持ちを押し殺してます😱実際昨日も物凄く旦那にイライラしてました…自分は休みたいって言ってるくせに今日からはベビーベッドに寝かそう！！って言い出してなかなか寝付かない娘を無理やり寝かして…休みたいと思うなら日にち決めてゆっくりすればいいのに…ってイライラ…でも言わない、そんな自分にもイライラ…悪循環です😭
乳首切れるの痛いですよね…私も何回も切れて母乳あげるのも億劫になっちゃって…母乳出るのにミルクか…って罪悪感も分かります😭- 6月7日
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ころ
本当よくわかります。。旦那にイライラしても仕方ないと思って我慢と思っていたら余計にイライラが募って…
なんでみんな乳首痛いのに、あげ続けられてるのか、教えて欲しいですよね。。- 6月7日
エレナ
毎日お疲れ様です❗
私の母はストレスで途中から母乳が出なくなったと言ってました。
ご飯があまり食べれないとのことなので、それも関係してるかもしれません💦食べれるのならバナナ一本食べるだけでも違うと思います。
私は１ヶ月の時混合でめっちゃミルクに頼ってました❗
疲れたなって思ったら、多めにミルクあげたりしてました✨
助産師さんに退院する時に、何かあってもミルクさえあげてれば大丈夫だから❗って言われました。
他の方も言われてるように、市の施設など預かってくれる場所があるので、預かってもらって、少しでも自分の時間を作られると気分転換になって、気持ちも変わると思います❗
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ママ猫
ありがとうございます、やっぱりストレスで母乳出なくなるんですね😭
何か口に入れるように頑張ってみます💦
施設を確認してみます、自分の心を少しでも軽くしてあげたいと思います😣- 6月7日
ママ猫
ありがとうございます…
やっぱり何か口にしないと…って分かってるんですけど、、😢
支援センター、確認してみます😭