ぷーさん
痛いですよねー恥骨痛(;´д｀)
痛みがあるとき腹帯をきちんとするかもう我慢しかないです( ；∀；)
寝るとき抱き枕すると楽ですよ( ・∇・)
いーちゃん
私も2人目は恥骨痛がひどく、後期は朝起き上がることも出来ませんでした😭
今思い出しても辛かったー笑
トコちゃんベルトすると少し楽になりましたよ！
るまま
トコちゃんベルトがいいそうですよ‼️
友人も恥骨痛でやってて、私も最近痛いので次の母親教室で骨盤ベルトの正しい巻き方教えてもらいにいきます😊
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