ひまわり
葉酸サプリ・お腹足首温める・三陰交に鍼してました！
こはご
サプリをとる(葉酸&ビタミンE)、腹巻きする、湯船に入る、お茶をルイボスティーにする。とかはやってましたが、春になるにつれて暑すぎて自分の体温に耐えきれず腹巻きやめたら赤ちゃん来てくれました(^^;
ちなみにサプリはテーブルに常に置いておき、朝ごはんの後にいつも飲むようにしてます！
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まる
妊娠おめでとうございます♡
参考にさせていただきます。
早速、行えることやってみようと思います。
ありがとうございます。- 6月7日
まる
サプリは、どのタイミングで飲まれてますか⁈
うーたん(´∀｀)
1人目の前は葉酸サプリ、ビタミンE、亜鉛を摂っていて飲み物はルイボスティーにしてました(^^)
また11月だったのでチューブですけど生姜を味噌汁とかスープとかに入れて飲んだり腹巻きしたり寝る時は腰温めたりしてました！
2人目妊活始めたのでまた基礎体温を測り始めたところです。
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まる
やっぱり、身体を温めることは大事ですよね！
もう少し頑張ってみます。- 6月7日
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