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えいたー∞
サプリ・健康

32歳子ナシのパート勤務です。ここ2,3年すごく疲れやすくなりました。今…

32歳子ナシのパート勤務です。
ここ2,3年すごく疲れやすくなりました。
今日も7時間近く睡眠を取っているのに朝から体が重くてこれから18時までパートですが行くのが憂鬱😭
休みの日もダラダラ寝ているわけでもないのに出かけるとすぐに疲れてしまって…
なにか良いサプリなどないでしょうか?
これから妊活も考えているので健康な身体づくりをしたいです!

コメント

えりか

貧血か低血圧ですか?
どちらも疲れやすいと思います💦

鉄分とかビタミンのサプリよく飲んでましたが、妊活するならサプリより食べ物で補った方がいいかもしれませをん🍀

暑いので夏バテにも気をつけていきましょ☀️💦

  • えいたー∞

    えいたー∞

    毎日測っているわけではないですが血圧は低いことが多いです💦
    食生活見直して改善してみます😭

    • 6月4日
mama

20代後半から疲れやすくなりました😅
食事の栄養バランスを気をつけること前提ですが、私はプラセンタを補っていると活力が出ました☺️

  • えいたー∞

    えいたー∞

    昔は寝ずに遊んだりもしてたのにいつからか疲れやすくなってしまって💦
    やっぱり食事は大切ですね😂
    見直してみます!

    • 6月4日
鈴木

甲状腺機能を一度調べておいてもよい年齢かと思います。私も本当にそんな感じでした。
結局健康なのですが、一応調べました。

  • えいたー∞

    えいたー∞

    それは内科に行けばいいのでしょうか?
    普段あまり風邪も引かないので病院には何年も行ってないですが、一度行ってみても良いですよね😭

    • 6月4日
  • 鈴木

    鈴木

    甲状腺は専門のお医者さんが良いと思います。結局、専門の病院に行く事になるようです…

    • 6月4日
  • えいたー∞

    えいたー∞

    そうなんですね💦
    色々とありがとうございます🙇‍♀️
    ネットで調べてみます☺︎

    • 6月4日