妊娠中の寝方で悩んでいます。仰向けも横向きも辛いです。楽な寝方はありますか？
なかなか寝付けれないです(._.)
妊娠中楽な寝方ないですか？
仰向けは苦しいです横向きに寝ていてもお腹が重力に負ける感じで苦しくてなかなか寝れないです(T_T)
いい寝方ないですか？
- ともよ☆(9歳)
コメント
退会ユーザー
後期は抱き枕かなり愛用しました！
よこむきになって片足のっけたりすると楽ですよー！
yomogi_mama
足の間に
抱き枕を挟むと
少し楽になりますよ☻♩
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ともよ☆
抱き枕試したのですがどうもしっくりこなくて(T_T)
- 11月10日
ゆづママ
どんな態勢でもしんどく感じますよね😣
私は抱き枕にしがみつきながら横向きが多かったです！肩痛くなりますが…(笑)
あとは抱き枕やタオルを右半身(左向きが好きなので)の下に入れて体がななめになるようにしたら楽でした！
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ともよ☆
しんどいです(._.)
座ってた方が1番楽なんではないかと思うくらいです笑
背中に入れる感じですか？- 11月10日
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ゆづママ
わかりますー😅どうしてもつらいときはソファーに座って寝てました(笑)
うまく説明できてなくてごめんなさい💦
そうです！背中に入れます！
真横ぢゃないからお腹も引っ張られてる感じが少なくて、真上ぢゃないから苦しくないので、後期はよくその態勢でした！- 11月10日
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ともよ☆
リクライニングできるベットが欲しいです>_<
ソファーは最終手段にとっておきます笑
やってみます＼(^o^)／
まだ後期でないのに寝るのが辛いのでこの先がおもいやられます(T_T)- 11月10日
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ゆづママ
ぜひ試してみてください😊
一度横向きに寝て背中側に抱き枕とかを置いて、もたれかかるように上向いてくとやりやすいです☆
楽なポイントが見つかるといいですね🎵- 11月10日
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ともよ☆
ありがとうございます(*^◯^*)
- 11月10日
maka
妊娠中は横になるのもキツイですよね
私はうつぶせ寝でしか寝付けないタイプだったのでお気持ちわかります……
試行錯誤で3うつぶせ寝できるようになりました笑
授乳クッションの凹みを使ってお腹をぶら下げる感じでうつぶせ寝をしてました。
そのとき恥骨あたりにも枕とか座布団2つ折りにしたものを置くと圧迫しないので楽ちんでしたよ
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ともよ☆
キツイです(T_T)
私も試行錯誤でかなり手こずってます(´･_･`)
ぶら下げるですか？´д` ;
授乳クッションにお腹をはめ込む感じですか？- 11月10日
ジャンジャン🐻
わたしも抱き枕や授乳クッションは厚みがありすぎてしっくりきませんでした^_^;
余ってるまくらないですか？
わたしはまくらくらいの薄めのものをおなか乗せてさらに足ではさむのがピッタリでした(^-^)
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ともよ☆
それなんですよ´д` ;
厚みがあるからしっくりこなくて>_<
あります‼︎
お腹に乗せるですか？(°_°)- 11月10日
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ジャンジャン🐻
まくらにおなかのせて、なおかつ足ではさみます‼︎^o^
- 11月10日
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ともよ☆
試してます＼(^o^)／
ありがとうございます(*^^*)- 11月10日
ともよ☆
抱き枕を試してみたのですがまだしっくりこなくて(T_T)