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エミ
ココロ・悩み

妊娠や出産後の不安や疲れがつらく、日々明るく過ごす方法を知りたいです。

結婚前からも妊娠してからも出産後不安と疲れた悲しいって気持ちの時が多い、仕事も辛かったし、妊娠中も辛かったし、出産後も辛い。
なんでこんなふうにしか思えないんだろうって自分が辛い。
どうしたら日々明るく過ごせるんでしょうか?

コメント

まみたん

わたしも1人だとつらいです、頼る人、はなせるひとがいたらましになります!
はなせるひとなどがいたら、すこしはなしてみてください😊

  • エミ

    エミ

    ありがとうございます💧

    • 6月2日
ぴか

お気持ちよく分かります!
私も相当ネガティブなので最終的になんで生きてるんだろうって思ってました(笑)
ですが息子が亡くなってから生きてることが当たり前じゃないんだって気づいて毎日小さな幸せを見つけるようにしました!

旦那さんが事故せずに帰って来てくれただけで私は幸せです😊
お菓子が美味しかったとか
友達に会えたとかそんな些細な幸せをちょっとずつ見つけたら今日もいい一日だったなって思えるようになりました✨

  • エミ

    エミ

    お辛かったですね…
    小さな幸せを大事にしなきゃいけませんよね💧
    見習わなきゃです😢

    • 6月2日
  • ぴか

    ぴか

    辛いところから抜け出すのって大変ですよね
    余計に辛くなってしまうこともあるので💦
    エミさんも無理しない程度に小さな幸せ見つけてくださいね😊

    • 6月2日