家族・旦那

妊娠中でイライラが増し、旦那との喧嘩が多いです。ストレス解消の方法や逃げ場が欲しいです。どうすれば良いでしょうか。

ただの愚痴です。
ワンルームの部屋で生活していて、旦那のちょっとした事でもイライラしてしまいます。
それで喧嘩が多いです。
妊娠中で気分の上がり下がりが酷かったりイライラしてしまう事は分かってもらえません。
男の人には分からないし受け入れるのも無理なのはわかります。
それでも溜まってしまうストレスなどどうすればいいのでしょうか。
せめて違う部屋に篭りたい。
部屋でそういう逃げ場が無いのが辛い。

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