shell
私は周期が長めなので、生理開始から14日くらいで使い始め、基礎体温が高温期になって排卵済だなと思えるまで使っています！
周期が短めの方は生理終わってすぐ使い始めるみたいですよっ。
退会ユーザー
私は29〜31日周期だったので、生理後12日目くらいから使ってます！だいたい14〜16日あたりで経過が見れましたよ😊✨
お互い頑張りましょう❣️
Kewpie☆
私も同じ周期なので同じくらいから使ってみようと思います！ありがとうございます！
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Kewpie☆
なるほど！ありがとうございます！