コメント
Rin
ひたすら毎食サラダのみ。あとヨーグルト。どうしてもお腹が空いて辛い時はスープなどで満たしてました。
あやな
娘を抱っこ紐に入れて家事や散歩してます。
ほぼ母乳なので食事制限はできず💦
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いちのすけ
もう卒乳を考えていますが、私も母乳です😖
お散歩いいですね♪気分転換にもなるし👍- 6月1日
⭐️ひよはな⭐️
私も産後ダイエットしたいと思ってます！
家計が苦しいのでお金かけれないのでジムには行けず…😂
インスタで宅ダイエット動画みてやるしかないかなとか思ってた所です😭
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いちのすけ
その発想はなかったです！
調べてみます♪- 6月1日
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⭐️ひよはな⭐️
たまたまインスタ見てたら#宅トレーニングとかあったので( ･ᴗ･ )
6/1になったし、始めようかと思ってます😂
ジーパンにお腹が乗るので…😭- 6月1日
いちのすけ
わぁ、なかなか根気がいりそうですね😖笑
どのくらい続けられましたか？
Rin
産後から約10ヶ月になりますが、今でも続けてます。