にゃん
母乳をとにかくあげること、笑
です！
1番痩せます、運動よりも痩せます！
しっかり母乳をあげていた半年くらいはぐんぐん痩せたので、心配ないと思いますよ(*´∀｀*)
ポンカン
あたしは、妊娠中20キロ太りました（−＿−；）
出産して、３日目で3キロ落ちて、母乳をあげていたら…5ヶ月で元の体重に戻りました☆〜（ゝ。∂）
母乳あげているから、すぐお腹が空くので、毎食時、丼並みの白米を食べてます♡
*K♡MAMA*
来月の頭に産後2ヶ月になります。後2キロで妊娠前の体重です！食事制限なし運動なしです。
私も母乳よりの混合です！！運動せず体重が落ちていってるのでお腹はまだまだボヨボヨのままですｗｗｗにゃんたろーさんがいっているように母乳を沢山あげた方が落ちやすいです！！
こまた
混合でも痩せますかね(T_T)？
がんばります！ありがとうございます！
こまた
5ヶ月で！うらやましいです！
私も白米すごい食べちゃうんですけどまた太るのが怖くて(T_T)
ありがとうございます(T_T)
こまた
お子さん同じぐらいですね(^^)
私はまだ7キロあります…この7キロが全く減らず…。
母乳あげてるので痩せるはずなんですがなかなか(T_T)
痩せることを信じてあげ続けますね。（笑）
ありがとうございます！
i
白米は母乳の出がよくなるそうなので食べた方がいいみたいです♡
あと、だいたい授乳一回で700kcal消費するみたいです♡
ビックリです♪
産院で教えてもらいました♡
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