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こま
ココロ・悩み

生理5日目の基礎体温が36.62℃です。測り始めたばかりで、高いのか低いのかわかりません。教えてください。

生理5日目ですが
基礎体温が36.62でした。
測り始めたばっかりなのでよくわかりません
高いのか低いのか教えてください。

コメント

ニコ

個人差があると思いますが、私ならその体温だと高温期です。

  • こま

    こま

    そうなんですね！
    生理終わりかけでも高いことあるんですか？

    • 5月30日
  • ニコ

    ニコ

    生理終わりかけはもっと低いですよー。私は36.0～36.3位が低温期です。
    とりあえずは１ヶ月毎日決まった時間に計ってみて、低温期と高温期を見てみてもいいかもしれないですね。

    • 5月30日
ママリ

私の場合、36.5℃以上が高温期です。
生理5日目でその体温ということは、元々低温期の体温が高めなのではないでしょうか？
また、室内が暑かったとか、体調不良で微熱気味とか、ちょっとしたことで体温の上昇はあり得ます

やはり数ヶ月継続して測って、ご自身の体温の変化を知ると良いと思います😊

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