

aya
簡単に言えば、それだけで痩せる!ということはまずないですよね。
どんなものでも、必ず絶対条件はバランスの良い食事ですから。
同じ食生活をしていたら、痩せるものも痩せなくなりますし。
自分ではバランスがいいと思っている食事でも、実は塩分が多かったり、脂っこいものだったりするし、まずは食生活の見直しと、絶対痩せる!!!という精神を持つことを習慣にすることが何よりも先だと思います。
aya
簡単に言えば、それだけで痩せる!ということはまずないですよね。
どんなものでも、必ず絶対条件はバランスの良い食事ですから。
同じ食生活をしていたら、痩せるものも痩せなくなりますし。
自分ではバランスがいいと思っている食事でも、実は塩分が多かったり、脂っこいものだったりするし、まずは食生活の見直しと、絶対痩せる!!!という精神を持つことを習慣にすることが何よりも先だと思います。
「産後ダイエット」に関する質問
太り過ぎて旦那に抱けないと言われました。 昨日の朝もこちらで質問させて頂き、本当に沢山のご意見や励ましのお言葉を貰いました。 かいつまんで話すと、1年以上前から少しずつ仲良しのペースが下がり、旦那から誘われ…
産後ダイエット、まず何から始めましたか…? もう二年も経ってしまって、全然痩せず…😭 甘いものがやめれないのも一つだし、食事バランスも良くないです…水分も全然摂らず、飲んだとしてコップ二杯程度… 運動もやらなき…
産後ダイエット 明日で産後1ヶ月になります。 1人目の出産の時は+9キロで出産して3週間ほどで元に戻りました。 今回は+12キロ増えて、まだ7キロしか落ちてません🥲 あと5キロがなかなか落ちず、できれば1人目の妊娠前の体…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント