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あきとも
妊娠・出産

岩手名物の鍋焼きを作りましたが、妊婦が薄力粉や黒糖を食べても大丈夫か気になります。甘いものが食べたくてフルーツで我慢していたけど、甘さが恋しくなっています。

いつもお世話になっています。摂取食材について、ご質問です。
テレビを見ていて、おやつにと思い、岩手名物の鍋焼きを作ったのですが、
薄力粉・黒糖・水を混ぜてカリッとなるまで焼いたもの
妊婦ってそもそも薄力粉や黒糖って食べても大丈夫なのでしょうか？
どうしても、甘いものやお菓子が食べたく今までフルーツで我慢していたのですが、
甘さが恋しく💦

コメント

とくめい

小麦粉がダメだったら麺やパンもダメになってしまいませんか？(><)黒糖も上白糖などよりもよいと思いますよ★
なんでも適度に食べれば問題ないと思います！
フルーツも果糖が多いので食べ過ぎはよくないかもしれないです。

  • あきとも

    あきとも

    返信ありがとうございます✨
    そうですよね！適度に食べていこうと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

    • 11月13日

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