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ももにゃん
妊娠・出産

最近、体を鍛える為に腹筋してるのですが妊娠中はしない方がいいのでし…

最近、体を鍛える為に腹筋してるのですが妊娠中はしない方がいいのでしょうか⁇

コメント

deleted user

しないほうがいいですよー😵💧

リップヴァンウィンクル

腹筋は控えて、ストレッチやウォーキングが良いですよ😄

かれん

しない方がいいですよー！

deleted user

お腹に力が入らない運動がいいですよ☺️

あんな.v_v.

腹筋や、おなかをねじったりする運動もやめたほうがいい、と言われました！
ストレッチ沢山するようにしてます👍✨

ちゃんちゃん

腹圧がかかるのは全てNGです。

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