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生後1ヶ月の娘が昼夜逆転で、夜にぐずります。昼間は姉に預けて寝ています。完母で夜間に間食が続いています。昼夜逆転を直したいです。アドバイスをお願いします。
生後1ヶ月の娘がいます。うちの子は昼夜逆転で、昼間はずっと寝ていて夜になると起きてぐずり出してしまう事が多いので、私も夜は寝ず朝の6時位まで面倒を見て、日中の授乳時以外は姉に預けて昼過ぎまで睡眠をとるような生活が続いています。完母なのでお腹も減り夜中に間食を取ることもここ最近は毎日です…できれば昼夜逆転の生活を直したいと思っているのですが何かいいアドバイスがあれば教えて頂けませんか？
- ママリ(3歳4ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
まだ１ヶ月頃だと
昼と夜の区別がつかないものです
でも
３ヶ月頃から
自然的に
昼と夜の区別がつくので
夜に
まとまって寝てくれる時期が来ます。
まだ１ヶ月、２ヶ月は
昼と夜の区別がつかないので
なかなか難しいですが
昼間に
たくさん話しかけたり
遊んであげたりして
疲れさせて
夜寝かせるようにするなど
出来たらいいですが
でも
時期がきたら
自然に直るものなので
問題はないですよ
イカ
太陽の光を浴びてると昼夜逆転が直ると友人から聞いて、窓の近くに寝かせてカーテンあるなら朝になったらカーテンを開ける・夜になったらカーテンを閉めるをして
昼間は数分でも外に連れ出してます(^^)
昼夜逆転、辛いですよね😭
お互い、頑張りましょう😭
-
ママリ
コメント有難うございます！先日の1ヶ月検診で外出許可も出たので昼間、外に連れ出して太陽の光を浴びせるようにしてみようと思います！
- 5月28日
退会ユーザー
個人差あるかと思いますが
時期がきたら
少しずつ
昼と夜の区別がつくので
焦らずに
赤ちゃんのペースに合わせるか
それか
お風呂時間を固定したり
寝かせる時間を固定して
寝てくれたら良いですね
まだ１ヶ月だと
なかなか
夜と昼の区別が
難しいので
良く寝てくれる子と
あまり寝ない子の違いもあるので
難しいですよね
ママリ
コメント有難う御座います！今の時期はまだ完全に区別するのは難しいんですね💦なるべくお風呂や食事時間を固定してみて、昼間もたくさん遊んで疲れさせてみようかなと思います！