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くろねこ
妊娠・出産

妊娠後期に股関節外れそうで痛みがあり、対処法を知りたいです。検診は来月なので、歩くのを控えています。

妊娠後期に股関節外れた方いますか？
ここ最近股関節が外れそうになって
痛くて歩けなくなることがあります(；ω；)
寝返りうつのもつらくて全然寝た気がしません😢
検診は来月でまだ先なのでなるべく歩かないようにしてるんですが
なにか対処法などありますか？
関節外れたことないので外れた場合はめることもできず(´･ω･`)

コメント

ゆゆゆー

わかります！抜けそうになりました！痛いですよねー！
骨盤ベルトしたら安定して大丈夫でした🙆‍♂️

  • くろねこ

    くろねこ

    コメントありがとうござます！
    そうなんです(´；Д；`)
    痛すぎて悲鳴あげるほどで😓
    骨盤ベルト買ってなくてお腹の支え帯しかなくて(；ω；)

    • 5月26日
  • ゆゆゆー

    ゆゆゆー

    多分骨盤緩んで開いてきてるから痛いんだと思います。骨盤と大腿骨の付け根を両サイドから支える感じでベルトしておくといいです！

    • 5月26日
  • くろねこ

    くろねこ

    そうなんですね(´；Д；`)
    その付け方でつけてみます☺️✨

    • 5月26日

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