コメント
なな
マタニティヨガ行きましたが、難産で3日かかりました。
足のむくみが気になったのと、腰痛がひどかったので、その点は少しは解消してくれてたのかな？とは思います。
ちゃんちゃん
まだ出産未経験ですが、マタニティヨガは通っています♪
私の地域ではどの教室も1回1000円〜1500円ですよ(^^)
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りそら
そうなんですね！😆
週に何回くらい行かれてますか？？- 5月24日
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ちゃんちゃん
週1~2です☆
今日はこっち、次こっちみたいな感じです(笑)
家にいても暇なのでね(￣▽￣)- 5月24日
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りそら
週1〜2回くらいですか😆
行きやすいペースですね。
マタニティスイミングは経験
あるんですがヨガはなくて！
行くと顔見知りになったり
するもんですか？？😆- 5月24日
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ちゃんちゃん
まだ行きはじめたばかりです(笑)
片方のヨガは、他のマタニティイベントであった事のある方が先生で、先生自身も妊婦さんです♪
ちなみに産院で助産師さんがやってるヨガは私には物足りなかったです(￣▽￣)
元々ヨガで食べてる人のは楽しいです♪- 5月24日
ようこ
産婦人科でマタニティヨガが無料あっていました！体がどう変わったかとかはなにもわかりませんでしたが、ただただ私自身の気分転換に行っていました😊楽しかったですよ～♪参考にならず、すみません(>_<)
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りそら
産婦人科で無料のが
あったんですね！！😆✨
気分転換なりますよね✨
だいたい何ヶ月くらいから
行かれてましたか？？- 5月24日
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ようこ
あまり覚えてないのですが、たぶん6ヶ月から行っていました😊
- 5月24日
ちぇる
安定期に入ってすぐ始めました！🙌
平日のみ通いたい放題で
9000円ちょっと。
呼吸を感じながら固まった部分をゆっくりほぐしなおかつ、出産の時に使う股関節や下半身の筋肉も鍛える！眠たくて眠たくてたまらない時がほとんどでしたが笑 無理せず行えるので、終わった後体も心もすごくすっきり！
ママ友もこの時にできました🙆♀️❣️
ヨガのおかげか、分娩室に入って15分で産まれました！やって損は無いと思います( •̀ᴗ•́ )/
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りそら
そうなんですね💓
1ヶ月通いたい放題ですか？😆
だいたい1時間くらいの
ヨガになりますか？？
ママ友作り目的っていうのも
あり行きたいんです💓
え？？15分ですか？！
めちゃめちゃ安産じゃないですか👀✨- 5月24日
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ちぇる
そうです！
1ヶ月単位でした🙋♂️
動かないとすぐ太るので笑
週2日は行くようにしてましたー！
私の行ってたとこは90分でした！
あっという間に終わっちゃいます😩
そこで知り合ったママ友と産んだ今でもよく遊んでます( •̀ᴗ•́ )/話すきっかけになりやすいかと思います🎶
トータルは9時間くらいかかりましたが。笑 陣痛ピークに、スクワットを約1時間。。ある程度の筋肉は本当に必要かと！ ヨガをして骨盤底筋を鍛えたり体を使って安心してお産に望んで欲しいなって思います！🙆♀️- 5月24日
はーちゃま
私は先日マタニティヨガデビューしました！出産予定病院ではありませんが、他院出産予定でも可だったので😍 病院だったので料金は1000円でした❤️
マイナートラブルに効くヨガポーズを教えていただき、自宅でも思い出しながらできて行って良かったと思っています！
ちなみにヨガスタジオでもマタニティヨガしているところがありましたが、料金が3500円などと高額でしたのでやめました笑 出産予定病院じゃなくても予約できるところはあるので、検討してみてください😘😘
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りそら
産院でのヨガの方が料金も
ややお安めなんですかね😆
自宅でも出来るのいいですね✨
詳しく教えていただきありがとう
ございます！！
良さげなところ見つけて
ヨガ行きたいと思います💓- 5月24日
とまと
私は明日からマタニティヨガデビューします！病院でやっており、一回1000円であります🐸
安産になるかどうかわかりませんが、気分転換に行こうと思います☺︎
あと、私のところはパートナーヨガってのがあって、旦那や出産で一緒に立ち会う人と行かないと立会い出産させれない っていわれたので また今度旦那連れてヨガ行く予定です☺️
りそら
病院でのヨガ行かれてる方
多いですね😆✨
気分転換なりますよね！！
えー、そうなんですね😆
旦那さんとヨガに行くのも
あんまりないから楽しいそう
ですねー💓
りそら
そうなんですね！！
妊娠中むくみやすいので、
ヨガで解消出来たらいいですね😆