ココロ・悩み
10/14予定日で普通分娩選択してます。1人目の痛さの記憶がなく、、、何…
10/14予定日で普通分娩選択してます。
1人目の痛さの記憶がなく、、、
何かアドバイスありませんか？何でもいいです。
YouTubeで安産の姿勢や呼吸、ストレッチなど見て勉強はしています。
持って行った方が良いものなども…
不安で🫤急に最近。
友達グループのラインで相談しようとも思ったけど、未婚の子もいるし、誰が不妊治療してるかもわからない時代だし、と思ったら連絡できません…。
何かこれだけは…！というようなアドバイスありませんか…？
よろしくお願いします🙇
- ママリ(妊娠38週目, 6歳)
コメント
ママ
とにかく呼吸をしっかりしてると、下りてきてる感覚もわかるし痛みがあっても落ち着けます！！
そして裂けにくい！🙆♀️
ママリ
安産だった人たち、みんな呼吸って言ってますね🫢
肩に力が入りやすいので呼吸気をつけたいです。