コメント
もちもっち
今は栄養考えず、水分だけでもとれてれば大丈夫です！
水分も吐くようになれば点滴です😭
かれん
つわりの時は栄養は考えなくても大丈夫なので食べれるものだけ食べてたら大丈夫ですよ！！！
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すずリス
ありがとうございます❗
食べれるの限られてますけど、食べてみます😞❗- 5月24日
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かれん
わたしはなにも食べれなかって飲み物もお茶しか飲めてなかって体重もかなり減りましたがそれでも大丈夫みたいなので気にせずゆっくり休んでくださいね！！あまりきつかったら点滴とかもしてもらえるので相談してみてもいいかもしれないですね！
- 5月24日
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すずリス
了解しました❗🙌
- 5月24日
ちゃんちゃん
何も考えず、ただ食べられるものを食べたらOKです☆
まだ胎盤が完成するまでは、食べたものから直接栄養行かないので(笑)
ママのからだを維持するための食事と考えればいいそうです(^^)
私はつわりでほとんどの食べ物を受け付けず…
初期はチーズとキュウリをよく食べてました(￣▽￣)
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ちゃんちゃん
口に入れても拒否反応出なければ、ウィーダーインゼリーおすすめですよ☆
- 5月24日
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すずリス
キュウリって冷えるから駄目なのかと思ってました！
私キュウリ好きなんですよ！
食べてみます！- 5月24日
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ちゃんちゃん
食べ過ぎは禁物ですが(笑)
キュウリに味噌つけて食べれば、発酵食品だし塩分と水分が一緒にとれるし(笑)
診察の時話したけれど、先生からNG出ませんでしたよ(￣▽￣)
水分と電解質はできるだけ摂るように言われました(^^)
ポカリスエットなどおすすめだそうですが…その時私は味が受け付けませんでした(￣▽￣)- 5月24日
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すずリス
ポカリスエットが飲めないのですが😭❗今飲めるのが爽健美茶のカフェイン０ですね😭飽きてきました！
- 5月24日
まいこん
妊娠初期は食べれるものを食べればいいと思います！
つわりが終わって安定期に入ってから栄養バランスを考えて食事を取ればいいと聞きました！
あ！葉酸の摂取は忘れずに(^o^)
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すずリス
まいちゅん葉酸ですね！了解しました✴
- 5月24日
🎃
自分の時はウイダーを飲んでいましたが飲める味があるかどうか、、マスカットとグレープフルーツをよく飲んでました！
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すずリス
Rさんウイダーって良いですね✴
飲んでみます✴- 5月24日
(´-`)oＯ
栄養面は一切考えず自分が食べたいと思うもの、食べられそうなもの、のめそうなものを食べるのがいいですよ(>_<)ウィダーはどうですかね✨あとはうどんやそうめんなど冷たいものは食べやすかったです✨
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すずリス
そうめんお昼食べてみました🙌❗スッキリ出よかったです✴
- 5月24日
退会ユーザー
大丈夫です❗
私も吐きつわり体質で、ピークの時は水も飲めなくてMAX10キロ痩せましたが、元気な子を生んでます❤️
無理せず、大丈夫な時に食べられそうなもの、飲めそうなものを取って下さい😊
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すずリス
ありがとうございます！
安心しました✴- 5月24日
退会ユーザー
つめたいものを食べ過ぎると冷えて膀胱炎になりますよ(;´д｀)できたら暖かいものを食べれるときたべて、食べれるものをたべるのをおすすめします(^^;
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すずリス
たいようままさん冷たいの食べ過ぎるのも良くないのですね！有難いです！
- 5月24日
もきゅきゅ
私は食べるの辛い時期がありましたけど、ゼリーと果物とポカリスエットで乗り切りましたよー！
あとは水を多めに飲んでました！！
まだまだ辛いと思いますけど、楽になる時期もあるので頑張ってください✨
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すずリス
もきゅきゅさんありがとうございます。
辛い時期頑張って乗り越えます！😭- 5月24日
あゆ
今の時期は栄養は母体に蓄積された栄養素のみで十分育つので考えなくて大丈夫です。
終わるまでは栄養よりも食べられるものを選んだほうがいいですよ。
私は下のときは匂いがあるものが全てダメだったのでひたすらトマトジュース飲んで 食べられそうなときはグレープフルーツや生のトマトを食べてました。
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すずリス
トマトジュース好きなので飲んでみます❗
- 5月24日
MEG
私はトマトとか苺を良く食べていました！
あとヨーグルト味の葉酸サプリとかレモン味の飴も気持ち悪いのが和らいでいました！
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すずリス
飴って良いですね😆❗食べてみます！
ありがとうございます！- 5月24日
むぎすけ
つわり中はお腹の子供はお母さんの栄養貰える卵の黄身みたいなのがあるので栄養気にして食べなくても大丈夫ですよ！
そんな私はつわりが酷すぎて入院中
参った！
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すずリス
むぎすけさん励みになります！
私まだいい方なんですね😆❗
むぎすけさんも頑張って下さい❗- 5月25日
すずリス
❤さんありがとうございます😭❗
水分はまだ、とれます❗
水分も吐くと点滴になるんですね😞❗覚えておきます❗
もちもっち
梅、きゅうり、トマト、スイカ食べてました💡
少し良くなりだした頃からはもずくとか、冷やし中華やコンビニの野菜いっぱいのサンドイッチなど食べれてました！
すずリス
マヨネーズとか大丈夫なんですか⁉
もちもっち
食べても大丈夫かどうかということなら食べても大丈夫です！
つわり中はあっさりしたもの中心になりますが、少し調子が良くなってくると、いろいろ食べれるようになりました💡
すずリス
ブロッコリー、枝豆は、食べれるのでブロッコリーにマヨネーズ付けてもいいのかなーっと思いまして聞いてみました！ありがとうございます！
もちもっち
妊娠中食べてはダメなものって結構少ないですよ☺️
すずリス
そうなんですかー😆❗
なんか食べられないものばかりかと思ってました！
もちもっち
絶対ダメなものはアルコール、タバコ、なま肉、海外のチーズなど…
気をつけたほうがいいのは刺身や生卵などですが、あまり気にせず食べてます😂
すずリス
そうなんですかー😆❗調べて調べて気を遣いすぎて逆にストレスになりそうです😞❗
もちもっち
ネットであまり調べず、産婦人科で先生に聞くのが一番ですよ☺️
ネットで何でも検索しちゃうと疲れます…
カフェインもとりすぎは良くないですが1杯くらい飲んだってどうもならないと思います。
なぜなら私が行ってる産婦人科の待合室、普通にコーヒー置いてあります 笑
先生に聞いたらなんでもとりすぎなければ大丈夫と言われました😂
すずリス
へぇー。そうなんですかー。
凄くタメになります！
心配になったら先生に聞いてみます✴❗