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うー
妊娠・出産

マタニティーヨガのDVDをやったことがある方、効果や感想を教えてください。今買うか迷っているので参考にしたいです。

マタニティーヨガなどのDVDなどかってやった方いますか?
効果などどうでしたか?
今買うか悩んでるので教えてください(^。^)

コメント

ルナ

私もは妊娠前からヨガしてたので、買いました😊
効果があったのかはよくわからなかったですが、体を動かすので気持ちよかったです✨

  • うー

    うー

    体動かすの気持ちいいですよね(^。^)
    私も買って試してみたいと思います^ ^

    • 5月23日
ぽぽ

ヨガとビクスのDVD買いました!
効果なのか分かりませんけど、
予定日より1週間早く産まれました!
あと呼吸法とか参考になりました☺️

  • うー

    うー

    1週間早く産まれたんですね!
    何かしら効果があったのかもしれないですね😉
    試してみたいと思います😉

    • 5月23日
こまとん

DVD買いました!
ですが、呼吸の仕方がよくわからなくて私はあまり上手くできなかったです。
日頃からヨガのコツみたいなのを知っていたら活用できたのかなーと思いながら静かに封印しました…💦
単に私が不器用なだけかもしれませんが…。

  • うー

    うー

    呼吸とか難しそうですよね( ; ; )
    私も難しかったら封印しそうです😹

    • 5月23日
きのこ

妊娠を期にヨガスクールをやめて、YouTubeの動画見ながらやってました〜😄

  • うー

    うー

    YouTubeでもあるんですね!
    みてみたいと思います😉

    • 5月23日
さすけ

マタニティヨガに通ってました。
息抜きにはいいと思います^_^
ただ、私は難産でした(笑)

  • うー

    うー

    良い息抜きになりそぅですね!
    ヨガをやったからって安産とは限らないんですね( ; ; )

    • 5月24日