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ゆう
妊娠・出産

後期つわり対策について、何か助言はありますか?眠っていても胃液が上がって困っています。

後期つわり対策、なにかありますか?
どう乗り切りましたか??

ここ数日、眠っていても胃液があがってきて目が覚めます😔😔😔
後期つわり真っ只中です。
一回の食事の量を少なくしたり、ゆっくり食べたり、頭を高くして横になったり、思いつく限り工夫はしてますがなかなか改善されない(`・ω・´)
初期のつわりはたべれる物とかで結構かわりましたが、いまは何食べても美味しいのに苦しい(`・ω・´)


コメント

あやな

わたしも後期つわりで毎日吐いてたのですが、、
りんご食べるようにしてから
マシになった気がします🙆🏻‍♀️✨
胃もたれとか抑える効果があるらしいですっ(^ω^)!
たまたまかもですが、、
よければ試してみてください🌸✨

  • ゆう

    ゆう


    そういえばりんご全然食べてなかったです😕!早速試してみます!ありがとうございます♡

    • 5月24日
deleted user

胃から上をかなり高くして寝ていました(*^^*)

コウ

なるべく毎日うんちしないと苦しくて仕方ないので、しっかり歩いてたまに動画見ながらマタニティヨガしてました🧘‍♀️
最近はお腹が下がってきたのか?だいぶ楽になりました^ ^

  • ゆう

    ゆう


    なるほど!!便通大事ですよね🙋‍♀️快便になるように工夫してみます(^^)
    37w頃になるとちょっと楽になるんですね♡あと少し頑張ります💪

    • 5月24日