コメント
あゆっぺ
まだお仕事してるなんてすごい！
脂肪は付きやすくなるみたいですが、これくらいからむくみやすくもなるみたいですよ？
私は朝昼犬の散歩と、夜はスクワットとストレッチしてますよ😊
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ぬ
ありがとうございます！！
そうなんですね。。なんか二の腕とかお腹とか気になってきちゃって😭
スクワットとストレッチですね！
これから取り入れていきます！