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bby321
ココロ・悩み

1人で楽しい食事をする方法について相談です。つわりで痩せた後、10キロ増やすのが理想だそうです。食事を楽しむ方法を知りたいそうです。


1人の食事がつまらなくて、
1日1食食べれれば十分、という生活をしています。

つわりで5キロほど痩せてしまい、
最近戻ってきたのですが、
あと10キロ程増やすのが理想と産婦人科医に言われました。

なんとかして食事を摂るように、
食事を楽しみたいのですが1人の場合どうしたら楽しい食事ができますか?

コメント

みいやん₍˄·͈༝·͈˄₎◞̑̑ෆ⃛

ご主人はお弁当ですか(*'ω'*)?
もしお弁当を持って行ってるなら、同じ時間に同じメニューを食べるってのをやってます(*'ω'*)♡
うちはお昼の時間に必ずLINEが入るので、それに合わせてお弁当の残りを準備して、一緒に食べてます(*'ω'*)

  • bby321

    bby321


    そうなんですね!

    同じ時間に同じものを食べる...
    いい方法ですね!

    寂しさが少しでも和らぎそうです(^_^)

    ご回答ありがとうございます!!

    • 11月4日
kao

私はテレビが友達でした~。
元々太っているのであまり食べなくて良かったので、けっこう手抜きでしたね。
でも産んだらまともに食べれるのは少し先になるので、今のうちに好きなもの食べた方が良いですよ♪新しいメニューにチャレンジとか。
本当に産後は菓子パンとかのお世話になりますから!

  • bby321

    bby321


    そうなんですね!
    産後菓子パン等にお世話になってしまう感じだったら、
    今のうちに手作りのもの、楽しみたいと思いました!

    ご回答ありがとうございます(^_^)!

    • 11月4日
しっぽ

思いきってコンビニに出掛けたりしましたよ!
ちょうどジャンクフードが食べたくなる時期でしたので。

あと、新商品のデザートやらお惣菜やらスーパーで見るよりも美味しそうに見えます♪笑

  • bby321

    bby321


    確かに!そうですね!
    コンビニに陳列されているものってスーパーのものよりも美味しく見えます(^_^)

    コンビニがちょうど近くにあるのでこれから少しずつ見に行くようにしてみます(^_^)

    ご回答ありがとうございます!

    • 11月5日