コメント
莉緒
私はジムで体を動かして代謝を上げると、6ヶ月できなかったのですが2ヶ月後にできました！
ぽこ
ベジストーリーのベジママっていうサプリ飲んでました。
無排卵で基礎体温もガタガタだったのがベジママ飲み始めて2ヶ月で2層になって、そこから4ヶ月で妊娠できました〜
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may
そおなんですね！
調べてみます！- 5月22日
はじめてのママリ🔰
葉酸を夫婦で飲む、抗酸化作用のある野菜やくだもので体質改善しました！
月１病院での排卵チェックと排卵検査薬、それから週6で頑張って😩(←うちの場合これが一番重要だったと思われる)やっと授かりました！
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may
週6！！これは回数こなせ的な感じですか？
- 5月22日
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はじめてのママリ🔰
3年できなくて、はじめて週6でして授かったので、そう思いますね～！
- 5月22日
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may
すごいですね！
おめでとうございます🎉- 5月22日
hana♡
ほうれん草や、小松菜、いちご、納豆など、葉酸を意識して取り入れました。
1人目の時は、通勤に自転車を使うなど運動したことと、タンパク質の食事（とにかく、肉🍖です）が良かったです。
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may
なるほど！
ありがとうございます😊- 5月22日
こっぺぱん
鉄とビタミンC、マカサプリを飲んで1発でした！
あとは冷え性だったので冬はモコモコ靴下を履いて冷やさないようにしていました✨
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may
マカサプリなどは薬局で買われるんですか？
- 5月22日
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こっぺぱん
アメドラで買いました☺️
マカ以外は確かDHCのサプリです✨- 5月22日
may
すごい！
運動も大事ですよね！