子育てと家事で疲れています。疲れを取る方法はありますか？

みっぴ

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  はじめてのママり🔰

  誰も預ける人いないので。。目の疲れと抱っこのしすぎで肩と腰が痛いです。。もう日に日に疲れが増してイライラしてしまいます

  • 5月21日
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  みっぴ

  お子さんはまだ小さいですか？？
  寝れる時にしっかり寝て手抜けるとこはたくさん抜いてくださいね！

  • 5月21日
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  はじめてのママり🔰

  3才になった子と8か月です。
  やっぱり睡眠って大事ですよね。でも夜は下の子まだ起きたりするので寝たと思ったら私もすぐ寝ないといけないんですが中々私がすぐ寝付けなかったりするので😢
  寝付きやすくなることなにかありますか？

  • 5月21日
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  みっぴ

  睡眠はほんとに大事です。。
  わたしも2日寝なかったら倒れてしまいましたw
  わたしは子供の体に私の体をぴたっとくっつけたり手を繋いだりお腹に手を乗せたりしてます。
  けっこう寝てくれますよ...♪*ﾟ

  • 5月21日
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  はじめてのママり🔰

  うちも常に腕枕状態で寝てます😅
  子供が寝やすくなるではなく私が寝付きやすくなること何かなることってなにかないかなと思いまして😢

  • 5月21日
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  みっぴ

  ごめんなさい😂
  寝る前に温かいものを飲んだりホットアイマスクをしたりですかね？？
  あとはなんも考えないでねます！笑

  • 5月21日
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  はじめてのママり🔰

  いえいえ✨
  ホットアイマスクわたしもしてます
  メグリズム常備してます😄
  私、気になることやイライラしてることあると眠れなくなってしまうんですがそういうときどうされてますか？

  • 5月21日
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  みっぴ

  とりあえず
  なんとかなる！なるようにしかならん！！
  って思うだけです。笑
  常にポジティブに生きてます笑

  • 5月21日
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  はじめてのママり🔰

  いいなー😄
  もう最近イライラしまくりで。。

  • 5月21日