コメント
sss
停滞期に入ったら一度何も考えず普通に食べるといいみたいですよ😊✨
ストレスで太る場合もありますよね(´･ω･`)
バルタン星人
私もそれで、ストイックにやりすぎると爆発するので
少しいつもより
少なめにするぐらいにしてます！あとは時間ですね！
あとはご飯の時に炭酸水にするようにしたらいい感じにおなか膨れます！
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ママリ
ほんと、体重の増減が激しいです。。
ゆるーく、続けるのが一番いいんですかね💦
炭酸水！やってみます！ありがとうございます😭- 5月19日
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バルタン星人
ゆるーくつづけて
胃を小さくするのが一番楽だと私は思ってます笑
1日１回どこかで白米抜くとか！- 5月19日
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ママリ
そうですね！いきなりいろいろやるからダメなんだな😭
やってみます！ありがとうございます😊- 5月19日
のほほーん
わかります！！！
私もダイエットする！ってなったらかなりストイックになるけど…どっかてストッパーがバカになり暴飲暴食しちゃいます。笑
来月から職場復帰なのに…痩せなきゃー！って思いながらやる気がでないんです😱😱
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ママリ
ほんと、その繰り返しなんです😭
ボクサーかって感じですw
職場復帰までにって思いますよね💦一度ダイエットリセットしてみます😭- 5月19日
ママリ
停滞期にメンタルやられますよね😭
一度リセットしてみようかな💦
ありがとうございます😭