だいちろ
私は足を高くして寝てました！
でも毎晩悪阻がひどくて
うなされていました…😭
足を高くすると少し
楽になりますよ🌷
ピンクちゃん
試しにやってみます😁
ありがとうございます💕
さゆ
枕や布団を積んでリクライニング風にして頭を胃より高くする感じにしてました。
私は仰向けしんどかったです。
うつぶせが吐けそうになって楽でしたがうつぶせだと寝れないので横向きでしたかね…。
あんまり寝れた記憶ないですが(･･;)
ピンクちゃん
やはり寝れないですよね〜＞_＜
色々試しにやってみます。😁✌️
ありがとうございます💕
おまめママ
おはようございます(*^^*)
私もだいぶひどくて死んでました…
横向きがすごくラクでした（≧∇≦）
しかも、壁向いて、旦那には背を向けて寝てました…
ピンクちゃん
ぉはよぅございます💕
横向きで壁向いてねるの少し楽です😁色々体制変えたりして苦しいの乗り越えます💕
やまぺこ
右側を下にして横向きに寝てました。胃の入り口が左にあるらしいので、それを上に向けるのがいいと聞いたので。
てぃあれ
私は日によって体勢は異なりましたが、腰から頭にかけて高めにし（座るような感じ）寝るのが楽でした。
ただ腰とお尻が痛くなりました笑
ピンクちゃん
ありがとうございます💕
勉強になります😁やってみますね😁
ピンクちゃん
ぃま高めにしたら少し楽です💕
ありがとうございます💕お尻にはクッション置いてます😁
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