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さおりん
妊娠・出産

妊娠29週で急なむくみがひどいです。食生活は変わっていないけど手足がパンパン。最近暑さも気になります。解消方法はありますか?

現在妊娠29週なのですが、昨日辺りから急にむくみがひどくなってきました。
とくに食生活等は変わっていないのですが、手足がむくむくパンパンで、不快だし見た目がやな感じです(´・c_・`)
あと最近暑いのもあってか、からだがほてってるのも気になります💦
なにかいい解消方法ないでしょうか?

コメント

tarotaro

私も少し前にむくみが目立つようになりました(*_*)むくみのせいかスネあたりが痛むことも…寝るときにメディキュット履いて寝るようにしたら、痛むことは無くなりましたよ。

  • さおりん

    さおりん

    やっぱり着圧ソックスになるのですねー
    持ってないので買うのももったいないと思ってたのですか、検討してみようかな、ありがとうございます✨

    • 5月18日
R

同じく妊娠中かなり浮腫みました💦
手なんて握れないくらいパンパンになりました…(笑)

手は寝る前にオイルでマッサージして、腕の下に枕などを敷いて挙上するようにしてました!
足はメディキュット履いてなるべく布団や枕で手と同じように挙上してましたよ😊

  • さおりん

    さおりん

    手が握れない、わかります!
    心臓より上にあげる、ってやつですね、やってみますありがとうございます✨

    • 5月18日
あだむ

私もここ数日前からパンパンです。産休前の食事会が続いたからかなーとも思いますが、マタニティマッサージにいって、メディキュットはいてます。月曜日からは、自炊で塩分控えてみます。

  • さおりん

    さおりん

    塩分、最近気にしてなかったかもです、減塩してみます
    ありがとうございます✨

    • 5月18日
coffee

妊娠前からずーっとメディキュットは欠かせない生活でしたから
未だに足のむくみはありません🤩✨

私も最近すっごい体がほてってます🌀
車で冷房ずーっと付けてたら旦那に、寒くない?と言われてもじんわり汗ばむくらい😢
今日もジメジメしてて身体ベタベタです💭

  • さおりん

    さおりん

    コメントありがとうございます✨
    メディキュット、そんなに素晴らしいんですね!いいな買おうかな(笑)
    ほてってるのじみに辛いですよね(´・c_・`)
    主人には風邪を心配され、熱測らされることが増えました(笑)

    • 5月18日
  • coffee

    coffee

    メディキュット洗濯中は、
    足指セラピーを使っています!
    個人的には足指セラピーの方が効くかな?と思います💗
    膝上までのを使ってます!
    最初の方は痛くて寝てる時に無意識に脱いじゃうくらいですが😭
    慣れると最高ですよ!(笑)

    旦那様優しい😢💗
    うちの旦那なんて、うわ!身体ベタベタする〜って言うだけですよ😭笑

    • 5月18日
  • さおりん

    さおりん

    足指セラピーは初耳です!
    調べてみますね✨
    慣れるまで痛いんですか!知らなかった💦

    妊娠してからわたしより神経質で、ありがたいんですけど少し窮屈なときもありますよ(笑)

    • 5月18日
  • coffee

    coffee

    足指セラピーのつま先だけの、とかありますが、
    夏は膝下でタオル地のもの、
    冬はモコモコで膝上までのものを使ってますが
    ふくらはぎ周りも圧迫されてメディキュットと同じ様なかんじです☺️
    メディキュットは圧迫だけですが、
    足指セラピーは、指の間のツボを刺激?してると思うのですが、ほんとにむくみませんよ💗


    それくらいがいいですよ😭
    雑すぎて赤ちゃん産まれてきても不安です💭

    • 5月18日
  • さおりん

    さおりん

    なるほど、ツボ押しはたしかに効きそうですね!
    足指セラピーのほうを検討してみます✨

    そうだといいんですけどね😭(笑)
    ささささんのご主人も、赤ちゃんに会ったら変わるかもしれませんね❤

    • 5月18日
水たまり

産後も必要だったので、着圧ソックスあったほうがらくだとおもいまーす
静脈瘤になったりするので

  • さおりん

    さおりん

    産後も必要なんですか!
    むくむのは妊娠中だけかとおもってました、ありがとうございます✨

    • 5月19日