コメント
あずみmama
私は食べてました！ストレスためるのよくないとおもって！
yumi
アイスは1日に200ｇならいいと
先生に言われましたよ！
200ｇだと1日に2本なら食べてもいい事に
なります⸜(* ॑ ॑* )⸝♡♡
お菓子もなるべく糖分や塩分が少ないものを（笑）
あたしもめっちゃ食べてますよ！
我慢出来ないので気づいたら食べてます！
なので知らず知らずのうちに食べても
いいように甘いものでも甘さ控えめの
ものを買っておくようにしてます（笑）
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yumi
いまでは無事妊娠して、8月に生まれます👍
妊活中は妊婦と同じ生活すると
妊娠しやすいって言いますよね😘💕- 5月18日
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mickey
この暑い時期になってくるとアイスが食べたくてしょうがないので、息子と半分にしたりしてカロリーはあまり取らないようにと気をつけているんですけど(´･ ･`)
甘さ控えめなお菓子って何をたべてますかぁ？- 5月18日
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yumi
ドライフルーツにハマってます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
ビタミンとか葉酸も一緒にとれるし👍
あと、干し芋とか干し梅とか（笑）
ヨーグルト、フルーツ、寒天ゼリーとかも
食べてました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
お菓子ってゆうお菓子は食べるとしたら
少量のクッキーとかですかね！
自分でクッキーやらカップケーキやらを
作って食べてました😆✨💕
糖分や塩分控えめで作れるのでいいですよ！
お菓子作りならお子さんともできるし👍- 5月18日
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mickey
ドライフルーツいいですね(^^)
葉酸はサプリでとっってるのですが、ほかの栄養が心配です。
ヨーグルトは好きなので毎日食べてます！
自分で作ると控えめにできますね(^-^)
参考になります！
私もお菓子作り試してみます！- 5月18日
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yumi
ドライフルーツはほんとにおすすめ♡♡
すごく美味しいし⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡♡
カルシウムとるとしたら小魚のお菓子など。
足りてない栄養が沢山入ってる
お菓子など食べるといいですねヽ(‘ ∇‘ )ノ
あたしも調べながら食べてましたよ☺︎︎✌︎
やっぱヨーグルトいいですよね！！！
お菓子作りは気分転換にもなるし、
是非試してください😆✨💕
ベストアンサーに選んで頂きありがとうございます♡♡- 5月18日
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mickey
カルシウムは小魚ですね！
しらすをよくご飯にかけてたべています(^^)
お菓子作りは最近全くやっていなかったので試しに子供とやってみます٩(❁´ω`❁)۶
ありがとうございます★- 5月18日
さとはな
不妊治療を長くしていました。
ちなみに1人目も2人目も体外受精での妊娠です。
私も甘い物大好きです。
治療中はお酒もリセット前は我慢していたし、甘い物は気にせず食べてしまってました。
そんなに極端にドカ食いとかしなければ無理に我慢しなくても良いと思います。
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mickey
ドカ食いはすると体重増えちゃうのでさすがにしてませんが、ちょこちょこ食べたくなります(´･ ･`)
- 5月18日
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さとはな
少しなら良いと思います。
不妊治療は私には出口の見えないトンネルですので、甘い物くらいは神経質にならなくても良いと思います！- 5月18日
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mickey
不妊治療は、妊娠するまでは出口の見えないトンネルですね(´×ω×`)
神経質にならないようにします(^^)- 5月18日
ルシファー
食べちゃっていました。
その代わり、野菜などもしっかり食べて、偏らないように計算してました。（笑）
後は、適度な運動と身体を冷やさない様にしてました。
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mickey
私も野菜やサプリメントで葉酸やマカを飲んだりしてます！
運動も毎日1時間はウォーキングしたりしてます(^^)
結構、みなさん甘いもの食べてますね！- 5月18日
退会ユーザー
私はアイスではなく、フル～ツを凍らしたのを食べてます。
完全にかたいわけではないので、
冷たいの食べたいなぁってなったら
6コまでOKル～ルで食べてます。
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mickey
フルーツを凍らしておくっていうのいいですね(^^)私もやってみよう！
食べ過ぎにだけ注意ですね！- 5月18日
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退会ユーザー
そうですね、まぁまぁ甘いので。
これはコ～プで買いました。- 5月18日
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mickey
コープですね(^^)
早速見に行ってみます！
ありがとうございます！- 5月18日
mickey
我慢するとストレスになりますよね(´･ ･`)