ミコト
毎日お疲れ様です😊
私も現在、子どもの風邪と仕事とつわりに格闘中です💦
私はスキマ時間にスマホで映画や海外ドラマを観たりしています👍また、ストレス発散には「達成感を感じること」が効果的だと聞きました😄時間に余裕がある時に、塗り絵や手芸など何か作品を作ってみたり、ゲームやパズルをしてみたりするのもいいかなぁと思うのですが、なかなか余裕がありません💦
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