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生後5ヶ月の娘の睡眠について相談です。日中のお昼寝の時間帯を整える必要があるか、朝の寝かせすぎや夕方の寝かせ方についてアドバイスを求めています。
生後5ヶ月になったばかりの娘がいます。
1日の睡眠時間について、質問です。
娘は夜は20:30頃眠り始めて朝は5:30〜6:00位に一度起きます。授乳後、少しするとまた寝てしまい、9:00頃まで寝てます。
その後は日によってですが、午前中30分位、午後は30分〜2時間位お昼寝します。
お昼寝の時間帯は日によってバラバラです。
そろそろ生活のリズムを整えるために、お昼寝の時間帯も気にした方がいいのでしょうか。17:00以降は寝かせないようにする、など。。
夜はいつもすんなり寝るので、夕方以降に眠そうにしたら寝かせてしまっています。
また、朝9:00までは寝かせすぎでしょうか。。やっぱり7:00頃には起こした方がいいのでしょうか。
バラバラと読みづらい文章になってしまいましたが、みなさんの経験談など教えてください。
- Kasumin(1歳11ヶ月, 4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
難しいですよね😵
ウチの子は、19時には寝てしまい、深夜3時ミルク、5:30〜6:00起床ととても早いです💦
少し遊んで8時にまた寝に入ります💡
Mama
うちも朝6時くらいに授乳してから朝寝しますよ！今日なんか11時近くまで寝てました！
うちは昼寝してもしなくても夜寝る時間変わらないので、寝たいだけ寝かせてます😂
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Kasumin
11:00まで寝てたんですね‼️うちも、昼寝の時間や時間帯に関わらず、夜同じ時間に寝るので今まで好きに寝せてました☺️
なんか安心しました‼️ありがとうございます😊- 5月14日
Kasumin
8:00頃からまた寝るんですね。あまり神経質になりすぎず、子どものペースに合わせてもいいんですかね👀✨
ちょっと安心しました！