みーこ
なんといっても授乳ダイエットでしょうか😅
でも授乳しているからといっても暴飲暴食はダメです。あと適度にストレッチなどすると良いですよ
ロンちゃん
妊娠中に15キロも増えてしまいましたが、幸い母乳だったので特に何もせずに半年くらいで20キロほど落ちました(*^^*)💦
あとは、骨盤矯正は絶対したほうがいいです(ToT)！！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「産後ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント