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ゆま
妊娠・出産

妊娠中の飲み物や食べ物について気をつけるべきことはありますか？

今日、サンザシっていうジュースを初めて飲みました。
とっても美味しくて、くせになりそうです｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

妊娠中、気をつけた方がいい飲み物とか、
食べ物はありますか？？

コメント

まるまる

アルコールやカフェインはダメですよね🙅‍♀️
特にこれ絶対ダメ！みたいのはないと言われましたが、マグロなどの大型の魚は量に注意です。
あとはその食べ物自体がダメというよりは、ナマモノは食中毒になりやすいため避けていました。
妊娠中は抵抗力が弱っているので、普段なら賞味期限が１日過ぎたくらいなら気にせず食べていましたが、それも食べませんでしたね💦

なまけもの

飲み物だとアルコール、カフェインや冷たいもの、食べ物だと生物や刺激物ですかね

加奈子

山査子はたしか、子宮収縮作用？があったと思うので、飲み過ぎは良くないかなと思います🤲
私が気をつけてたのは、カフェインの摂取はなるべく控えて、生物食べないくらいですかねー！
あんまり気にし過ぎもストレスになりますしね☺️

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