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ショート
ココロ・悩み

自信が持てず、自分の行動に不安を感じています。他人の目を気にしすぎて、常に自分を疑ってしまいます。

自分の行動に自信が持てません

先ほど、プリン作っていて夫の母に
「何を作っているの?」と聞かれて
上手く問いに答えることができませんでした
私が料理下手なのにプリン作ろうと
していることが間違っているかもしれないと
心臓がドキドキしてきて上手く答えることができませんでした

臨月で太ってきているのに
甘いもの作っていると思われているんじゃないか
被害妄想なのです

何に対してもそうで
仕事に対しても間違っているかもしれないと
他人に仕事(行動)をみられていると
いつもの自分に自信持てなくて
いつもとやり方を変えたりしてしまいます

こんな私はおかしいですよね?
自分を誤魔化してばかり
こんな風に言われるのではないか
とか変に予想してしまうのです

コメント

花束❁¨̮

思われたっていい!笑
自分のやりたいよーにやる!

一回切りの人生だし🐼◎

てか、誰もそんなふうに思いませんよ😊ショートさんの本当の姿や本当の気持ちをきっと周りも楽しみにしてるんじゃないかな

  • ショート

    ショート

    コメントありがとうございます!
    なんだか気持ちが暗くなってしまいました

    元気すこしもらえました!

    • 5月12日
  • 花束❁¨̮

    花束❁¨̮

    妊娠中は気持ちの浮き沈みありますよね。私もそうでした

    お母さんが元気なら赤ちゃんはもっと元気ですよぉー😊✨
    自分が元気になれるならプリンたくさん作りましょ♡

    • 5月12日
  • ショート

    ショート

    そうします!
    もうすこし自分を出せるように
    していきたいです(^∇^)

    • 5月12日
二児mama(๑・̑◡・̑๑)

自分の行動に自信を持てないのもそうなのかもしれませんが、人の目を気にするタイプでは?
自分が常にどう思われているのか気になるタイプなのでは?

私は正直そういうタイプで、例えば、書き物をしているのをじーっと人にみられると早く書かないととか、うまく書かないと、と思いつつ、いつもより上手く字が書けなくて、、、なんてことがあります😓💦

  • ショート

    ショート

    コメントありがとうございます!
    そうなんです!人の目気にしてしまいます
    直したいです😢

    • 5月12日
  • 二児mama(๑・̑◡・̑๑)

    二児mama(๑・̑◡・̑๑)

    共感ができて、嬉しいです!
    気にせずに生活したいですよね。。😓

    • 5月12日
deleted user

なんかわかります😅💦
特に妊娠中はそういう意識すごいありました😫生まれたらそんなこと考えてる暇もないんですけどね😅
ショートさんは上に兄弟いますか?

  • ショート

    ショート

    暗くなっていました
    上に兄弟はいません
    弟がいます!

    • 5月12日
鈴木

妊娠に伴う不安障害でしょうか。
色々な事に気になっていて、お身体が冷えたりしていませんか?
もし、まだなさっておられないのなら
白湯を飲んだり、生姜やかぼちゃなどで
【内臓を温めて】みてください。
首の裏にホッカイロを当てると、自律神経が緩み、リラックス出来ますよ。

大丈夫です。ショートさんは何も悪くありませんよ。

  • ショート

    ショート

    ありがとうございます!
    暖めてみます!

    • 5月12日