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うきこ
妊娠・出産

骨盤のケアは手遅れでしょうか?産後5ヶ月経過しましたが、骨盤のケアをしていなかったため腰が痛く、生理痛もひどいです。骨盤矯正に通う意味はありますか?

骨盤のケアは手遅れでしょうか?
産後5ヶ月経過しましたが今まで骨盤のケア(ベルト巻いたり、ストレッチしたり)を全くしてきませんでした。
案の定、腰が砕けそうなくらい痛い時があり、
骨盤ケアしてないと生理痛もひどくなると聞きました。
今からでも骨盤矯正に通おうと思いますが、
意味がありますかね?

コメント

ゆか

まだ大丈夫たと思います😊

  • うきこ

    うきこ

    お返事が遅くなりすみません( ›_‹ )
    骨盤矯正に行こうと思います!
    ありがとうございます❁︎

    • 5月15日
ぴぴ

半年までにスタートさせた方がいいです!
まだ間に合います!
産後の骨盤ケアきちんとしたほうがいいです!
私1人目の時怠って2人目妊婦の時妊娠後期
歩けないほど骨盤痛くなりました。
寝返りもうてませんでした😥
どうやら前回の骨盤ケアのせいだそうで後悔しました。。

やんけー

意味ないことはないと思いますけど、もうかなり固定されてしまってると思うので、戻すのに時間がかかると思います_(:3 」∠)_
でも通った方がいいと思いますよー(^^)

  • うきこ

    うきこ

    お返事が遅くなりすみません( ›_‹ )
    ですよね。。。根気よく骨盤矯正に通おうと思います!
    ありがとうございます❁︎

    • 5月15日
さくmama

全然大丈夫だと思います(^^)

  • うきこ

    うきこ

    お返事が遅くなりすみません( ›_‹ )
    大丈夫と言って頂けて安心しました。
    明日骨盤矯正に行ってみようと思います₍ ◟̆◞̆ ₎
    ありがとうございます❁︎

    • 5月15日
ハル

産後2ヶ月の矯正しやすい時期が一番いいとカイロプラクティックの先生に言われましたが、まだ骨盤の形が固まりきってないと思うので早い方がオススメです(^^)

  • うきこ

    うきこ

    お返事が遅くなりすみません( ›_‹ )
    まだ間に合いますかね(汗)
    カイロプロティックも良さそうですね!とりあえず骨盤矯正に行ってみようと思います。
    ありがとうございます❁︎

    • 5月15日
雪国のアリス

理想は産後6ヶ月までにするのが良いみたいですが赤ちゃんがいるとなかなか難しいですよね…
私は気になりつつも中々行けず、結局1年後に行きましたが効果はありましたよ。

  • うきこ

    うきこ

    お返事が遅くなりすみません( ›_‹ )
    6ヶ月までなんですね!知らなかったです( ; ; )
    ギリギリですが、骨盤矯正通い出そうと思います。ありがとうございます❁︎

    • 5月15日
うきこ

お返事が遅くなりすみません( ›_‹ )
まだ間に合う!と言って頂けて安心しました。
もうすぐ6ヶ月なので骨盤矯正に駆け込もうと思います!
腰痛知らずだったので骨盤ケアがそんなに大切と思いませんでした(ノ・_-)
2人目も考えているので、ご経験を教えて下さり助かりました❁︎
ありがとうございます❁︎

ぴぴ

座る時もあぐらをかくこを意識していた方がいいみたいです!(*゚▽゚)ノ
骨盤矯正通っても日常の生活で改善されない場合もあるそうなので
気をつけていきたいですよね!
骨盤しめてるのとそうでないのとでは体重のオチも違ってびっくりでした😥

  • うきこ

    うきこ

    すごく遅くなってすみません(涙)
    あれからあぐらかくようにしてみました( ¨̮ )
    まだ体重が完全に戻ってないので、改善されるといいのですが( ›_‹ )

    • 5月26日