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M&S&K(・∀・)ノ
妊娠・出産

38週で計画分娩予定。子宮口開かず、スクワットで運動。張り減少、胎動活発。子宮口柔らかくする方法は?

38週です!

計画分娩で17日入院予定です!

誘発分娩なるのでいいのですが、子宮口全然開いてないみたいで、運動と思い、スクワットやってみたら10回ぐらいで足がプルプル😂😂www

なんか張りも減ったようなww

張りが減るとかあるんですかね?😂

むしろ胎動はめちゃめちゃあります😂😂

子宮口柔らかくするには他に何がいいですかねー?🤔

コメント

deleted user

私は全然運動してなかったですが
ほぼ毎日外出して買い物など
cafeに行ったりして
良く歩いてました!
自然に子宮口も開いて37週の時には二㌢
開いてました!
分泌物も多く子宮口がかなり柔らかいと言われてました!

  • M&S&K(・∀・)ノ

    M&S&K(・∀・)ノ

    まじすかー!!✨

    今日買い物あるので歩き回ってみようかなぁ🤔

    ちなみに分泌物はオリモノですか?👀

    • 5月11日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ストレス溜めないようにって事も考えて
    外出してました!

    やたら動きまくってました!

    はい!織物ですよ!

    • 5月11日
  • M&S&K(・∀・)ノ

    M&S&K(・∀・)ノ

    そぉなんですね!

    あたしもオリモノは多いんですが、全然ですね😩

    なるべく外出してみます☺️✨

    ありがとうございます✨

    • 5月11日
  • deleted user

    退会ユーザー


    結果赤ちゃん次第と思ってますので
    赤ちゃん共々妊娠ライフを楽しく過ごしましたよ! 
    あと、やたら家の掃除(雑巾掛け)もしてました!

    織物が多いのは子宮口が柔らかくなるのと通りが良くなるので良い事ですよ!

    ちなみに私は予定日2週間前に破水から始まり出産致しました!

    元気な赤ちゃん産んで下さいねぇ!

    • 5月11日
  • M&S&K(・∀・)ノ

    M&S&K(・∀・)ノ

    ほんとですか?

    良かった!😭

    ありがとうございます✨❤

    頑張ります☺️💕

    • 5月11日
さる

私も今日こそは運動!(笑)
スクワットしてますが無駄に家事で動きまわってます(笑)
今日はTSUTAYAに歩いていって、立ち読みしてかえってこよーっと計画中です(笑)もう少しですね❤️

  • M&S&K(・∀・)ノ

    M&S&K(・∀・)ノ

    ありがとうございます❤✨

    スクワット何回ぐらいしてますか?

    昨日は一昨日のスクワットの筋肉痛で全然出来ず断念😂😂

    1週間切りました〜❤

    久しぶりだし、ビビってますが早くベビたんに会いたいです☺️💕

    • 5月11日
さる

スクワットは30回とかを気づいたらしてるかんじです(笑)
一人目の時はやり過ぎ膝壊したのでほどほどに😂(笑)
私も三年ぶりで一回前駆でフライングしました(笑)
早く元気な我が子にあいたいですよね❤️❤️❤️

  • M&S&K(・∀・)ノ

    M&S&K(・∀・)ノ

    偉いですね!(・∀・)

    見習わなきゃ汗😂😂

    あたしもやってみます😂😂

    3年ですかー!

    うちは7年ぶりです😂😂

    お互い頑張りましょ❤✨☺️

    • 5月11日