コメント
ゆこにゃん
産む時に呼吸法が役に立ちましたよ
助産師さんにも上手ってゆわれました（＾∇＾）
あろは
妊娠中はどの程度身体を動かして良いのかわからなかったので、指導してもらいながら身体を動かせたので心身とに結構スッキリしましたよ
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mama
有難うございます(^-^)/
安産でしたか？- 5月10日
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あろは
おかげさまで安産でした
…が、おしるしがあって痛み出してから産まれたのは3日後でした(´Д` )
これは安産なのか？と今も疑ってますが、助産師さん曰く、ゆっくり時間をかけて出てきたから母体も赤ちゃんも負担は最小限だったわけだし、安産よ～🎵だそうで
でも確かに、産後の回復は早かったと思います- 5月10日
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あろは
マタニティヨガの効果は実際わかりませんが、私は良い気分転換になっていたのでやってよかったです
- 5月10日
mama
有難うございます！
予定日より早く産まれたりしましたか？
ゆこにゃん
破水したので2週間早く産まれました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)